Les Éditions Québec-Livres

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Le principe du petit pingouin

Denis Doucet
- Les Éditions Québec-Livres
- 28 Mars 2013
- 9782764033104
Little Boy est un petit pingouin qui veut bien faire; il cherche à s'adapter à tout prix à son environnement et répond toujours présent lorsqu'on exploite sa bonne volonté. Seulement voilà, il en arrive peu à peu à ne plus pouvoir suivre sa propre cadence: il se sent mal dans sa peau, il souffre. Un jour -après bien des tourments-, il comprend qu'il lui faut s'occuper de ce qui compte vraiment à ses yeux.
Pourquoi tant d'angoisse dans notre vie? Notre esprit est-il déréglé? Sommes-nous en train de devenir incapables de bonheur? Le psychologue Denis Doucet s'interroge: «Souffrons-nous d'une incapacité à nous adapter à notre milieu et aux autres? Peut-être pas, répond-il. Peut-être que ce qui nous est demandé est absurde. Peut-être que nous sommes captifs d'une logique insensée. Peut-être que nous perdons notre temps à nous ajuster à ce qui nous entoure, alors qu'il vaudrait mieux agir pour changer les choses.»
Après la lecture de ce livre, vous lâcherez prise, vous mettrez de côté ce qui n'a plus lieu d'être dans votre vie et vous retrouverez votre vitalité en accomplissant vos satisfactions profondes.
Denis Doucet est psychologue clinicien depuis plus de vingt ans. Il travaille dans les secteurs public et privé. Comprendre le comportement humain constitue sa principale passion professionnelle.
ebook (ePub) 11.99 €

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Le grand dictionnaire des mots croisés : noms propres et noms communs

Lise Beaudry
- Les Éditions Québec-Livres
- 10 Février 2022
- 9782764027417
La référence depuis plus de 25 ans
L'outil par excellence de tous les cruciverbistes et amoureux du français
Réunit l'une des plus importantes banques de mots clés qui soient.
Inclut des noms de chefs d'État, d'artistes, d'écrivains, de papes, de rois, de déités, d'animaux, de plantes, d'arbres, de pays, de villes, d'affluents, d'îles, de lacs, de montagnes, d'aéroports, de monnaies, de constellations, de termes techniques, ainsi que les symboles chimiques.
Tient compte des définitions des grilles de plusieurs grands quotidiens et magazines publiés tant en Europe qu'au Québec.
Indispensable pour les débutants; avantageux pour les experts.
ebook (ePub) 19.99 €

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Le grand dictionnaire des mots croisés

Lise Beaudry
- Les Éditions Québec-Livres
- 19 Janvier 2017
- 9782764035313
Regroupant plus de 735 000 termes, ce dictionnaire constitue l'une des banques de mots clés les plus importantes qui soient. En effet, l'auteure a compilé les définitions des grilles de plusieurs grands quotidiens et magazines spécialisés de langue française publiés en Europe et au Québec. Un travail colossal! Tout s'y trouve: des noms de chefs d'État, d'artistes, d'écrivains, de papes, de rois, de déités, d'animaux, de plantes, d'arbres, de pays, de villes, d'affluents, d'îles, de lacs, de montagnes, d'aéroports, de monnaies, sans oublier les symboles chimiques, les constellations et une multitude de termes techniques! Voici donc un répertoire des plus riches et des plus complets, l'outil par excellence de tous les cruciverbistes et amoureux du français, qu'ils soient débutants ou aguerris. À ce jour, plus de 200 000 exemplaires vendus.
ebook (ePub) 16.99 €

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Le livre des chakras, de l'energie et des corps subtils

Miller Joan P.
- Les Éditions Québec-Livres
- 2 Août 2012
- 9782764032251
Cet ouvrage vous aidera à démystifier enfin le monde des chakras et les différentes traditions, tant anciennes que modernes, qui s'intéressent à ces centres d'énergie. Vous y trouverez une synthèse de plusieurs disciplines et théories qui ouvre la porte à une étude pour ceux et celles qui veulent en savoir davantage. Ce guide vous fera également prendre conscience des énergies qui traversent votre corps et ouvrir vos chakras pour accéder à un niveau de conscience supérieur.

Le livre des chakras, de l'énergie et des corps subtils est comme une bougie qui s'allume dans votre âme pour vous permettre de faire des choix éclairés. C'est dans cet esprit qu'il vous est présenté, afin que vous puissiez faire un pas vers cette réunification essentielle pour une évolution complète de votre être.
ebook (ePub) 11.99 €

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Aider son enfant à mieux dormir

Alain j. Marillac
- Les Éditions Québec-Livres
- 29 Mars 2012
- 9782764031964
Ce livre propose toutes sortes de moyens pour que votre enfant ait un bon sommeil de la naissance à l'adolescence.

Que votre enfant refuse d'aller se coucher, qu'il se réveille plusieurs fois par nuit, qu'il pleure quand vient l'heure d'aller au lit ou qu'il ait adopté un rythme complètement déphasé, vous saurez quoi faire pour qu'il retrouve le goût de dormir dès lors que vous comprendrez mieux les diverses facettes de la question.

Après cette lecture, vous en connaîtrez davantage sur le cododo, la peur du noir, les rituels de mise au lit, les liens entre sommeil et mémoire, les bénéfices de la relaxation, ainsi que sur plusieurs petits ennuis qui peuvent affecter la qualité des nuits de votre enfant.

Un ouvrage qui vise l'équilibre de toute la famille, les enfants comme les parents!

Alain J. Marillac est hypnothérapeute et hypnologue. Il est également conférencier et auteur de nombreux livres sur le stress, leburnout, le développement personnel et les états modifiés de conscience. Passionné par les impacts du manque de rêve sur la santé, il compile actuellement, au sein du Centre de recherche des états modifiés de conscience par hypnose (CREMCH), une documentation complète sur les interventions hypnotiques dans les cas d'insomnie.
ebook (ePub) 13.99 €

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Négocier et gagner

Louis-georges Désaulniers
- Les Éditions Québec-Livres
- 22 Mars 2012
- 9782764031704
Le monde est une grande table de négociation. Dès que deux humains se trouvent dans un même lieu, ils doivent s'entendre d'une façon ou d'une autre. Les négociations font donc partie inhérente de notre vie, mais nous n'en sommes pas toujours conscients. Quotidiennement, chacun d'entre nous essaie d'obtenir des avantages; certains sont plus habiles que d'autres et atteignent plus facilement leur but.

Dans cet ouvrage, l'auteur vous propose des outils performants qui vous enseigneront comment mieux défendre vos intérêts. Plusieurs exercices vous feront comprendre les enjeux qui se cachent derrière toutes les négociations.

Louis-Georges Désaulniers offre des services d'aide aux individus et aux organisations de toutes sortes. Titulaire d'une formation universitaire variée (bachelier en psychoéducation, maître en counseling et en psychopédagogie, diplômé en psychothérapie émotivorationnelle), il a plus de trente ans d'expérience en éducation et en formation. Il a publié plusieurs ouvrages aux Éditions Quebecor.
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Faciliter l'intégration et l'inclusion des enfants ayant des besoins particuliers

Chantal Thériault
- Les Éditions Québec-Livres
- 27 Octobre 2011
- 9782764031445
Qu'il s'agisse de troubles de langage, de déficience intellectuelle, de troubles envahissants du développement ou de tout autre problème majeur, Chantal Thériault démontre que les interventions doivent avant tout être axées sur la satisfaction des besoins de l'enfant. Il faut, affirme-t-elle, les encourager à développer leur autonomie fonctionnelle en leur fournissant des outils adaptés à leur situation. Dans un langage simple et accessible, l'auteure nous fait comprendre qu'il reste primordial de faire vivre du plaisir et des succès aux enfants, de respecter en tout temps leur dignité et de les encourager à acquérir une bonne estime de soi.

Faciliter l'intégration et l'inclusion des enfants ayant des besoins particuliers s'adresse aux intervenants et aux parents.

En tant que psychoéducatrice, Chantal Thériault a travaillé plusieurs années pour des services de garde et des écoles. Elle a enseigné au collégial. Elle a également donné des formations dans les services de garde et divers organismes. Elle a écrit plusieurs ouvrages aux Éditions Quebecor.
ebook (ePub) 9.99 €

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C'est la fête !

Anne-marie Savoie
- Les Éditions Québec-Livres
- 13 Septembre 2012
- 9782764032602
Voici des jeux et des activités qui sauront réinventer vos fêtes et en faire des moments inoubliables. Ceux-ci sont classés en deux catégories: l'une pour la famille et les amis, l'autre pour les fêtes d'enfants. Mais ne vous arrêtez surtout pas à ce classement, car certains jeux destinés aux adultes peuvent fort bien être adaptés aux fêtes d'enfants... Et qui sait, peut-être que les idées pour les jeunes donneront un ton génial aux célébrations des grands!

Ce répertoire vous donne une foule d'idées d'animation et de multiples façons de créer du pur plaisir. Laissez jaillir votre créativité!
ebook (ePub) 11.99 €

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Donnez des ailes à votre âme

Francine Dallaire
- Les Éditions Québec-Livres
- 6 Septembre 2012
- 9782764032527
Toute rencontre avec l'ennéagramme jette un éclairage exceptionnel sur la personnalité. Cet outil millénaire vous donne la possibilité de vous libérer de l'armure de votre personnage. Qui êtes-vous au-delà de votre persona? L'ennéagramme vous éclaire. Au coeur de l'être, une présence agissante - le Soi - veille. Ce Soi transpersonnel se personnalise, il atteint l'âme individuelle. C'est ainsi que chaque personne porte en elle une empreinte, une qualité sacrée, qu'elle a pour vocation d'exprimer dans sa vie.

Grâce à l'ennéagramme, vous retrouverez votre liberté intérieure. Vous connaîtrez vos origines et vous pourrez donner naissance à votre véritable identité. Ce livre vous offre une chance exceptionnelle: celle de reconstituer votre généalogie spirituelle et de mettre au point votre nouveau passeport, celui qui reflétera votre Soi authentique.

Naturopathe diplômée, herboriste qualifiée et spécialiste de l'ennéagramme, Francine Dallaire a fondé, en 2000, le Centre de croissance par l'ennéagramme. L'auteure sillonne le Québec et le Nouveau-Brunswick depuis plus de dix ans; dans un style dynamique, elle propose des conférences humoristiques et des séminaires thématiques sur la santé au naturel: naturopathie, herboristerie, visualisation créatrice et connaissance de soi par l'ennéagramme. Elle a publié Quelle est votre énigme personnelle? et S'aimer plus authentiquement grâce à l'ennéagramme aux Éditions Québecor.
ebook (ePub) 13.99 €

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Dire ; méthode de communication

Geneviève Young
- Les Éditions Québec-Livres
- 6 Novembre 2014
- 9782764034170
Être attentif à ses pulsions et à ses frustrations pour mieux les contrôler.
Ce guide pratique de communication explique les bienfaits ressentis lorsqu'on ose dire ce que l'on ressent, lorsqu'on explore intérieurement nos émotions et que l'on accepte de demeurer vrai en toutes circonstances.

La méthode DIRE permet de comprendre et d'agir afin de régler des situations tendues, en devenant conscient que lorsqu'on choisit de ne pas dire, cela constitue une forme d'autodestruction qui se retourne tôt ou tard contre soi.
ebook (ePub) 12.99 €

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La route du sens

Jean-louis Drolet
- Les Éditions Québec-Livres
- 23 Février 2017
- 9782764035375
Quel est le sens de la vie? Y a-t-il un seul sens ou un sens pour chacun d'entre nous? Est-il à découvrir ou à créer? Pourquoi est-il indispensable de répondre à notre besoin de sens? Comment peut-on le cultiver dans notre quotidien? Comment se manifeste-t-il aux différentes étapes de la vie? Que faire quand le sens a cédé le pas à l'ennui, à la frustration, au vide?
Pour répondre à ces questions, Jean-Louis Drolet nous emmène sur la route du sens. D'abord, il explique les trois grandes conditions à respecter pour faire l'expérience du sens. Ensuite, il décrit les étapes à franchir pour mordre pleinement dans la vie et tenter de répondre à nos plus hautes aspirations. Enfin, il nous aide à comprendre que bien vivre est un art à parfaire au fil de nos expériences - positives et négatives -, de nos choix et de nos engagements. Avec cet ouvrage fondé sur l'observation clinique et ponctué d'exemples concrets, l'auteur réussit le tour de force de tracer clairement et dans un langage accessible la route qu'il nous faut emprunter pour sortir de nos incertitudes et donner un sens solide à notre vie.
Jean-Louis Drolet est professeur à l'Université Laval, à Québec, où il enseigne la relation d'aide dans une perspective humaniste-existentielle. Ses travaux de recherche portent sur la finitude, les transitions, les projets de vie, le sens. Ils ont été publiés dans des revues scientifiques au Canada, aux États-Unis et en Europe. Il a développé L'exploration de l'intentionnalité, une approche novatrice en counseling et orientation, et créé l'échelle Sense of Symbolic Immortality Scale, utilisée en recherche partout dans le monde. Il exerce la psychothérapie en pratique privée depuis plus de trente ans.
ebook (ePub) 16.99 €

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Réveillez votre petit Bouddha intérieur

Martin Bilodeau
- Les Éditions Québec-Livres
- 19 Avril 2018
- 9782764035504
«On met beaucoup de temps et d'énergie pour se construire une vie heureuse, et dès le premier obstacle, tout cela peut s'effondrer. On travaille toute l'année pour s'offrir quelques semaines de vacances. On s'entraîne trois fois par semaine pour lutter contre l'épreuve du temps. L'emploi parfait d'hier devient notre enfer d'aujourd'hui. On tombe amoureux et on s'investit corps et âme dans des histoires qui souvent nous déçoivent...»
Martin Bilodeau pose cette question: cherchons-nous le bonheur à la bonne place quand nous croyons qu'il se trouve à l'extérieur de nous? Eh non, affirme-t-il, car les sources d'un bonheur stable sont intérieures. C'est notre agitation qui nous empêche d'être heureux, et la pratique de la méditation reste la meilleure façon d'atteindre la sérénité.
Ce livre vous propose plusieurs techniques de méditation pour vivre en pleine conscience au travail, à la maison, dans votre vie sexuelle et amoureuse. Que vous soyez actif, contemplatif, nerveux ou calme, connaissant en la matière ou non, vous y découvrirez comment accéder à un état durable de paix, de vitalité et d'amour.
Bouddhiste depuis l'âge de 18 ans, Martin Bilodeau a terminé un programme d'études en bouddhisme mahayaniste et est professeur certifié de yoga kundalini. En 2015, à Montréal, au Québec, il a fondé l'Espace Ananda, un centre consacré à la méditation, au yoga et aux enseignements bouddhistes.
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Quand la mort est traumatique

Pascale Brillon
- Les Éditions Québec-Livres
- 1 Novembre 2012
- 9782764032787
La mort est un événement naturel, pourtant elle est souvent difficile à accepter. Alors, que dire des morts traumatiques? Celles qui nous ont enlevé ce que nous avions de plus précieux, de plus signifiant? Celles qui «n'auraient pas dû avoir lieu», celles qui «auraient pu être évitées», celles qui «n'ont aucun sens », celles qui « arrivent beaucoup trop tôt»
Ces pertes peuvent nous couper le souffle. Nous briser les ailes. Car comment amorcer un deuil alors que nous n'avons pas eu le temps de dire «je t'aime» ou «au revoir» Comment vivre sereinement alors que la mort de l'être cher a été injuste, violente? Comment prendre plaisir à notre quotidien quand des images nous hantent?
Ce livre a été écrit à l'intention des endeuillés ayant vécu une perte déchirante qui les bouleverse toujours. Source d'informations, de réflexions et d'apaisement, cet ouvrage, écrit par une spécialiste, se veut un facilitateur de votre processus de deuil.
Malgré un tel choc, malgré une telle perte, l'auteure nous rappelle que la sérénité et la vie nous attendent...
Dre Pascale Brillon est psychologue clinicienne, spécialisée en stress et en deuil post-traumatiques. Elle pratique au Centre de médecine intégrée et à la Clinique des troubles anxieux de l'Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal au Québec. Elle a publié deux autres livres (Comment aider les victimes souffrant de stress post-traumatique et Se relever d'un traumatisme) et elle donne des formations dans toute la francophonie.
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Ce titre est destiné à un public majeur.
Pour en finir avec le jugement des autres et la culpabilité

Marthe Saint-laurent
- Les Éditions Québec-Livres
- 23 Août 2018
- 9782764035610
Mais qu'est-ce que les autres vont penser?

Cette question habite nos pensées et conditionne nombre de nos gestes. En cherchant ainsi l'approbation de notre entourage, nous faisons la preuve de notre désir d'être aimés. En effet, craindre le regard de l'autre, c'est vivre dans l'angoisse de ne pas être à la hauteur de ce qu'il attend de nous et de lui déplaire. Sournoisement, la peur du jugement d'autrui s'installe; nous plongeons dans l'abyssale culpabilité de ne pouvoir combler ses attentes. À la question de départ s'ajoute alors une deuxième interrogation, tout aussi nocive car elle entrave notre liberté: «Et si je n'étais pas aimé DE TOUS?» Dans cet ouvrage essentiel, l'auteure démontre que le jugement de ceux qui nous entourent n'est que le reflet de notre propre jugement. Quelle image avons-nous de nous-mêmes? Quel regard posons-nous sur notre entourage? Et si, pour cesser de nous sentir continuellement coupables, il nous fallait avant tout reconsidérer notre perception de nous-mêmes? Cet ouvrage fait le point sur notre fragilité et sur notre trop grande disposition à laisser les autres nous définir.
ebook (ePub) 14.99 €

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Ce titre est destiné à un public majeur.
Détox émotionnelle pour tous

Anne Loiselle, Dali Sanschagrin
- Les Éditions Québec-Livres
- 4 Avril 2019
- 9782764027103
Détox émotionnelle pour tous
Vous avez l'impression que les émotions négatives vous envahissent comme de la mauvaise herbe?
Découvrez ce qui vous nuit, sortez de l'autosabotage et libérez-vous de vos blessures! La clé? Chacune de vos émotions nocives est reliée à l'un des sept chakras. À l'aide d'un court questionnaire, évaluez votre état émotif, puis passez à l'action: techniques de respiration, méditations guidées, huiles essentielles, fleurs de Bach...
Les outils sont nombreux pour vous aider à prendre soin de vous de façon autonome et à renouer avec l'équilibre.
ebook (ePub) 16.99 €

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L'absence de la mère

Louise Grenier
- Les Éditions Québec-Livres
- 24 Novembre 2011
- 9782764031339
o Comment vivre l'absence physique, affective ou psychique de sa propre mère?
o Comment un enfant peut-il se construire autour de cette absence?
o Comment cet événement se manifestera-t-il dans la vie du sujet selon ses différents âges?
Voilà quelques-unes des questions auxquelles Louise Grenier répond dans cet ouvrage. Fondant sa démarche théorique et sa réflexion sur des récits cliniques, des témoignages d'écrivains, des biographies de psychanalystes et des oeuvres de fiction littéraire, l'auteure démontre que les divers modes d'absence de la mère (la mort, le rejet, l'abandon, l'indifférence, la maladie physique ou mentale) ont tous un impact douloureux sur la personne touchée. Elle explique également à quel point les discours tenus par l'entourage en relation avec cette absence ont une incidence sur l'enfant qui se construit. Le but de la cure psychologique ou analytique, écrit-elle, sera alors de rendre conscientes les images de la mère, car ce sont ces dernières qui déterminent le désir du sujet, ses errances et ses choix relationnels.
Membre de l'Ordre des psychologues du Québec, Louise Grenier est psychologue et psychanalyste en pratique privée. Elle est également coordonnatrice du Groupe d'études psychanalytiques interdisciplinaires (GEPI) de l'Université du Québec à Montréal (UQÀM). Elle a écrit de nombreux articles et participé à plusieurs ouvrages collectifs portant sur des sujets cliniques. Aux Éditions Quebecor, elle a publié Filles sans père, Femme d'un seul homme et Les violences de l'autre.
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Vos pensees vous definissent : adoptez un nouveau regard

Brind'Amour Gabriell
- Les Éditions Québec-Livres
- 26 Avril 2012
- 9782764031926
Il est souvent difficile de mettre le doigt sur ce qui ne va pas. Admettre que quelque chose cloche, chez soi ou chez l'autre, est une tâche ardue qui oblige parfois à se remettre en question.

Grâce aux recettes humoristiques contenues dans ce livre, le constat est bien plus facile à accepter. Seul avec soi-même et en zone de confort, il devient plus simple de percevoir les faits tels qu'ils sont. C'est ainsi qu'au fil de votre lecture vous pourrez atteindre un état d'ouverture qui favorisera grandement une prise de pouvoir sur votre vie.

Gabrielle Brind'Amour est diplômée en éducation spécialisée. Elle a travaillé plusieurs années en intervention psychosociale et en gestion d'équipe.

Mélanie Coté est diplômée en éducation spécialisée. Elle détient un certificat en santé mentale et en violence et société. Elle a travaillé plusieurs années en intervention psychosociale.
ebook (ePub) 13.99 €

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Comprendre et gérer sa motivation

Yves St-arnaud
- Les Éditions Québec-Livres
- 7 Mars 2013
- 9782764033050
«Le point de départ, lorsqu'on s'interroge sur la motivation humaine, est l'expérience quotidienne de ce qui nous met en mouvement: la faim, la soif, la fatigue, le désir, l'attirance, la répulsion, l'intention, la tentation, le projet, l'aspiration, l'obligation, le devoir, etc. Si nous connaissons assez bien aujourd'hui ce dont le corps a besoin pour bien fonctionner, la situation se complique pour déterminer à quoi carbure l'être humain une fois qu'il jouit d'une bonne santé, trouve sa nourriture quotidienne, respire un air relativement pur et dort bien. C'est alors que la psychologie de la motivation nous aide à comprendre ce qui oriente nos choix dans la vie. Chacun s'interroge. Agir par plaisir ou par devoir? Plaisir immédiat ou plaisir différé? Que faire des contraintes et des frustrations? De quelle manière résoudre ses ambivalences ? Comment définir et respecter ses priorités dans la vie? Soi ou les autres? De quoi a-t-on besoin pour bien vivre? Peut-on départager l'essentiel et ce qui ne l'est pas ? A-t-on le choix?» Cet essai présente un modèle pour comprendre et gérer sa motivation. Le premier chapitre décrit l'ensemble des besoins qui orientent l'action d'une personne. Le deuxième discute des essentiels de la vie. Quant au troisième, il est consacré à la gestion de sa motivation. Un glossaire final réunit les définitions des principaux termes utilisés. Pour le lecteur intéressé, des encadrés et des références donnent accès aux fondements théoriques du modèle décrit. Yves St-Arnaud est psychologue. Il a publié de nombreux livres destinés à un public universitaire ou professionnel. Inspiré par les résultats d'une recherche qui se poursuit depuis plus de trente ans, il propose ici un ouvrage accessible à tous.
ebook (ePub) 16.99 €

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Comment lire dans les pensées de vos interlocuteurs

Jean-pierre Douville
- Les Éditions Québec-Livres
- 11 Avril 2013
- 9782764033098
Lire dans les pensées d'un interlocuteur, ce n'est pas entendre sa petite voix intérieure. C'est infiniment plus profond, car notre conscience maquille souvent notre personnalité. Nous nous mentons à nous-mêmes!
Connaître ce que pensent nos interlocuteurs est essentiel à notre survie et à nos rapports avec tous. Sans aucun pouvoir extraordinaire, sans don particulier, nous accomplissons cette prouesse quotidiennement, mais trop fréquemment sans nous en rendre compte et sans avoir une réelle maîtrise de cette capacité.
Si vous vous sentez plus ou moins habile à capter les autres, c'est à vous que s'adresse ce livre. L'objectif de Jean-Pierre Douville est justement de vous venir en aide et de vous expliquer précisément le chemin à parcourir. Grâce à cette lecture, vous développerez des outils pour raffiner considérablement vos talents de compréhension de la nature humaine.
Les résultats seront spectaculaires. Une meilleure souplesse du cerveau acquise par de petits exercices quotidiens vous donnera la chance d'améliorer votre personnalité, d'enrichir vos relations sociales, d'augmenter vos probabilités de réussite et d'être plus heureux!
Jean-Pierre Douville est diplômé en philosophie. Il a également écrit La réincarnation?: guide pratique pour retrouver vos vies antérieures.
ebook (ePub) 11.99 €

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Apprendre à transformer le non en oui

Gilbert Morency
- Les Éditions Québec-Livres
- 9 Septembre 2010
- 9782764030226
C'est bien connu, dans la vie de tous les jours comme en affaires, savoir négocier ouvre toutes les portes. En fait, cela permet souvent d'obtenir ce que l'on veut !

Comment créer une bonne ambiance et mener adroitement une discussion de façon à faire valoir votre point de vue? Que signifient les messages du corps que vous envoie inconsciemment votre interlocuteur ? Comment négocier votre salaire? Ce sont là quelques-unes des questions auxquelles ce livre répond. En vingt étapes, cet ouvrage vous révèle les secrets des gagnants. Il vous livre les clés d'une gestion positive des pensées grâce à laquelle vous maîtriserez désormais les mécanismes en jeu dans tous pourparlers.

Sur le plan professionnel et dans tous les autres domaines de votre vie, ces conseils vous guideront sur la voie de la prospérité.
ebook (ePub) 12.99 €

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Le temps de lâcher prise (3e édition)

Dolores Lamarre
- Les Éditions Québec-Livres
- 16 Août 2012
- 9782764032428
Voici un guide à l'intention de ceux qui souhaitent se libérer de leur armure, retrouver leur pouvoir intérieur et devenir maîtres de leur destinée.
À la suite d'un burnout, l'existence de Dolores Lamarre bascule. Une série d'événements douloureux la conduisent à revoir ses choix de vie. Elle se questionne sur l'essentiel: Comment mettre fin aux cycles des peurs, des blessures et des croyances nocives? Où trouver l'énergie pour poursuivre son chemin? Comment lâcher prise et mettre fin à l'illusion du contrôle? Enfin, comment aimer vraiment? C'est en retrouvant sa vérité intime que l'auteure découvre alors des réponses qu'elle nous livre ici avec une grande simplicité.
Dolores Lamarre travaille comme thérapeute, enseignante, conférencière et animatrice de séminaires et de voyages-ateliers. Son enseignement se fonde sur la conviction que le corps, l'âme et l'esprit sont indissociables, et que la joie véritable repose sur l'amour de soi et des autres.
ebook (ePub) 11.99 €

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Ma revanche sur Cendrillon ; vaincre le complexe

Julie Normandin
- Les Éditions Québec-Livres
- 17 Janvier 2013
- 9782764032893
Toutes, nous recherchons l'homme de notre vie. Et nous croyons tellement au prince charmant de nos livres d'enfants que nous agissons souvent sous l'influence de Cendrillon. Cela fait naître des histoires d'amour de toutes sortes: parfois heureuses, bien sûr, mais plus souvent vouées à l'échec et parfois même pathétiques. Mieux vaut en rire...
Ce livre relate des histoires drôles et remplies d'espoir. Des histoires qui banalisent les conséquences de l'amour qui nous fait si souvent chavirer. En somme, nous confie l'auteure, le conte de fées parfait, c'est celui qui est totalement imparfait: c'est le nôtre!
Julie Normandin est une passionnée des communications, de la psychologie et des «affaires de filles». Ma revanche sur Cendrillon est son premier livre.
ebook (ePub) 13.99 €

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Ne laissez plus les soucis vous gâcher la vie

Dolores Lamarre
- Les Éditions Québec-Livres
- 14 Avril 2011
- 9782764030769
Libérez-vous de vos chaînes et vous verrez que le bonheur se construit à chaque inspiration.

Chaque mot de ce livre est couvert d'une poussière d'or que mon coeur a voulu laisser filtrer pour éclairer vos pas. Vous valez de l'or! Le chemin qui mène à la reconnaissance de votre force véritable passe par la rencontre de votre vulnérabilité et de votre capacité à apprendre à vous aimer et à aimer.

L'essentiel dans la vie, c'est la quête du mieux-être et de la santé sans les recherches de performance aliénante et les attentes modulées au rythme de l'exercice du contrôle et de la peur de ne pas être aimé. C'est aussi la capacité de jeter un regard profonds sur le passé afin d'aller vers demain le coeur allégé.

Infirmière pendant plus de vingt-cinq ans, Dolores Lamarre poursuit aujourd'hui ses objectifs de service au mieux-être individuel et collectif. Auteure de plusieurs livres, elle est formatrice, consultante, conférencière et animatrice de séminaires. Elle accompagne avec respect les personnes qui vivent des passages difficiles.
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Les croyances secrètes qui nous empêchent de réussir ; dire adieu à ses convictions nocives

Louise Reid
- Les Éditions Québec-Livres
- 4 Août 2011
- 9782764031193
Tant de gens souhaitent trouver le bonheur, l'amour et l'abondance sans y arriver malgré tous leurs efforts. Ils continuent d'accumuler les déceptions, un peu comme s'ils étaient persuadés de ne pas avoir droit aux joies de la vie.

Dans ce livre, Louise Reid nous aide à trouver les pistes qui mènent à la source de nos désordres émotifs et nous montre comment nous en délivrer facilement. Les situations malheureuses que nous vivons cachent souvent des croyances illogiques, écrit-elle. Dès l'instant où nous les reconnaissons pour ce qu'elles sont, il devient simple de nous en libérer.

Si vous êtes de ceux qui essaient d'atteindre le bonheur sans y parvenir, sachez que vous pouvez modifier cette situation. Grâce aux conseils de l'auteure, vous pourrez repérer vos mauvaises programmations et les remplacer par de nouvelles croyances. Vous trouverez ici toutes les explications pour faire les changements souhaités dans votre vie.

Louise Reid est psychothérapeute. Spécialiste des troubles de l'anxiété, elle a élaboré une approche en imagerie mentale qui permet de résoudre rapidement tous les problèmes liés à l'angoisse, à la dépression et à la panique. Elle a publié plusieurs livres aux Éditions Quebecor dont Techniques faciles pour vaincre l'anxiété, Guérir l'anxiété de nos enfants, Réparer sa route de vie, Tarir la source de l'anxiété.
ebook (ePub) 9.99 €

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