La Boîte à Pandore
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L'ennéagramme, un outil de construction de soi
Florent Catanzaro
- La Boîte à Pandore
- 3 Décembre 2020
- 9782390094814
Comment... découvrir qui nous sommes réellement ? ...se connaître et tirer le meilleur de soi-même ? ...trouver un sens à ce que l'on vit ?
Peut-être êtes-vous dans une période de votre existence où la réflexion se fait plus intense, peut-être êtes-vous arrivé à ce moment-clé où vous avez besoin de réponses, où cette quête de sens devient prioritaire.
À travers l'étude de 9 profils distincts représentant 9 manières de penser, de ressentir ou d'agir, l'ennéagramme est une piste de réflexion étonnante pour poser un regard inédit sur soi autant que sur ceux qui nous entourent, afin de pacifier les relations humaines. Les enseignements contenus dans ce fabuleux instrument ancestral qu'est l'ennéagramme seront d'une grande aide pour qui souhaite en savoir davantage sur lui-même.
Enrichi de nombreuses situations de vie décryptées et expliquées par Florent Catanzaro, ce livre, à la fois témoignage intime et guide de développement personnel, invite au questionnement en proposant des pistes d'actions concrètes et accessibles à tous. -
Parents décomplexes : soyez la mère que vous voulez
Deborah Laurent
- La Boîte à Pandore
- 22 Juillet 2020
- 9782390094784
Un livre déculpabilisant sur la maternité.
Avant de tomber enceinte, on me demandait : « C'est pour quand ? » Je pensais que la pression allait se calmer une fois l'embryon logé au creux de mes entrailles ; j'avais tout faux. Une fois enceinte, les gens savaient mieux que moi ce qu'il fallait faire ou non. Ça ne s'est pas arrangé quand mon fils est né et pas non plus dans les années qui ont suivi sa naissance.
Être mère, c'est douter de tout et n'être sûre de rien.
C'est entendre tout et son contraire et avoir la pression, sans cesse. Vous serez jugée si vous allaitez ET si vous n'allaitez pas, si vous laissez pleurer votre bébé ET si vous accourez au premier cri, si vous travaillez trop depuis que vous êtes maman ET si vous ne travaillez pas.
Vous savez quoi ?
Vous avez le droit de n'avoir qu'un seul enfant. Et vous avez le droit d'en faire plusieurs à plus de deux ans d'intervalle.
Vous avez le droit d'être frustrée et de regretter votre vie d'avant. Vous avez le droit de refuser les visites à la maternité.
Bref, vous avez tous les droits, c'est vous la mère. Il est grand temps d'arrêter de culpabiliser.
Le livre qui vous encourage à être la mère que vous voulez être, vous moquant de ce que les autres pensent.
Découvrez le journal de bord d'une maman, ses réflexions, ses émotions, ses expériences de vie...
À PROPOS DE L'AUTEURE
Déborah Laurent - Journaliste expérimentée, j'ai travaillé et je travaille encore pour les plus grandes rédactions en Belgique. En presse écrite d'abord, en rédaction web ensuite, je sais comment raconter une histoire et comment faire pour qu'elle soit lue. -
En finir avec les pesticides
Collectif, Paul Lannoye, Maria Denil-keil
- La Boîte à Pandore
- 28 Avril 2020
- 9782390094685
Plus personne n'ignore aujourd'hui les problèmes écologiques et de santé publique que pose le glyphosate, matière active de l'herbicide Roundup. Il ne faudrait pas cependant que la lumière des projecteurs médiatiques contribue paradoxalement à maintenir dans l'ombre les centaines de pesticides de synthèse qui ont été et continuent à être disséminés dans notre environnement : ils sont tous nocifs.
Au fil des années, certaines substances particulièrement dangereuses ont été retirées du marché, mais elles ont laissé la place à d'autres, présentées à tort comme acceptables. Les nouvelles familles de pesticides s'avèrent, elles aussi, gravement problématiques pour l'environnement et la santé (néonicotinoïdes et fongicides SDHI).
Les auteurs montrent que la nouvelle législation européenne en vigueur depuis dix ans a échoué à protéger l'environnement et à réduire la contamination de nos aliments et de notre eau. Ils considèrent que la politique d'utilisation « durable » des pesticides est un véritable leurre. Elle nous emprisonne dans une logique qui convient aux multinationales, mais menace le vivant. Elle compromet en outre gravement la santé de nos enfants et des enfants à naître.
Enfin, ils plaident pour une reconversion rapide et généralisée de l'agriculture vers l'agroécologie et l'agriculture biologique, en parallèle avec l'élimination de tous les pesticides de synthèse. -
Comment trouver un homme assorti à son sac à main ?
Nadia Bourgeois
- La Boîte à Pandore
- 13 Juin 2017
- 9782390092629
Les relations hommes-femmes... et sacs à main !
Nous les femmes, c'est connu, nous adorons assortir nos chaussures à nos fringues et notre rouge à lèvres à notre vernis à ongles. Eh bien, il est temps d'assortir nos hommes à nos sacs à main !
Nadia Bourgeois, avec une impertinence délicieuse et un sens aigu de la psychologie, nous livre sa méthode aussi drôle qu'utile. Elle a interviewé une centaine de femmes pour vérifier son hypothèse et les résultats sont étonnants.
Et si nos sacs étaient révélateurs du portrait de notre futur prince charmant ? Que trimballez-vous dans le vôtre qui en dirait long sur votre personnalité ?
Que vous soyez célibataire, en couple, amoureuse ou en passe de le devenir, vérifiez vite si votre Chéri est compatible !
Optimiste et richement documenté, ce livre plein de pep's vous fera voyager de sac en sac.
EXTRAIT
La sacologie est l'étude poussée de notre inconscient portable, notre psyché en bandoulière. Elle consiste en une analyse détaillée et sous toutes ses coutures de cet indispensable accessoire (vous voyez l'oxymore ?) qu'est notre sac à main. Elle décortique notre comportement lors de son acquisition, s'intéresse à son contenu et au rapport que nous entretenons avec lui pour établir les connexions entre les critères pour le choix du sac à main et pour celui du partenaire. Encore faut-il lui lâcher la bride et le vider, ce sac.
Une femme qui ne parvient pas à vider son sac ? Je n'y crois pas ! Difficile de couper le cordon, n'est-ce pas ? En fait, toutes les femmes devraient le vider pour regarder ce qu'il y a dedans. Recourir à la sacologie et consulter un praticien comme on examinerait son horoscope ou comme on questionnerait une voyante avant de sortir de chez soi.
CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE
Un livre rempli d'humour qui nous fait passer un bon moment ! - Bordeaux Tendances
À PROPOS DE L'AUTEUR
Nadia Bourgeois est l'auteure d'une pièce adaptée et mise en scène par Xavier Viton et Nicolas Delas sous le titre « Bouge ton cube ». Elle anime également des ateliers d'écriture dans la région bordelaise. Son sac à main abonde de petits carnets renfermant toutes les idées d'histoires qui lui passent par la tête. Drôles et décalées, elles ont pour vocation de partager une certaine idée de l'humanité. -
Famille d'accueil ; les expériences avant de se lancer
Veronique Brandy
- La Boîte à Pandore
- 1 Décembre 2020
- 9782390094852
Aujourd'hui, la France compte 45 000 familles d'accueil, un nombre en décroissance constante depuis quelques années. Est-ce parce que le métier d'assistant.e familial.e est méconnu que de moins en moins de candidats répondent à l'appel ?
Véronique Brandy, assistante familiale depuis sept ans, a pris la plume pour parler et défendre ce métier pas comme les autres.
De la décision de devenir « famille d'accueil » jusqu'à l'agrément, de l'arrivée jusqu'au départ de l'enfant, l'auteure décrit avec justesse les émotions, les sentiments, les ressentis vécus grâce à cette profession qui se met au service de l'enfant, là où vie privée et vie professionnelle s'entrelacent constamment.
Elle espère que d'autres familles prendront le chemin de ce projet ; celui d'accompagner et d'accueillir des enfants qui en ont désespérément besoin.
Au travers de témoignages d'assistants familiaux, nous découvrons le vécu de ces familles dévouées, généreuses et discrètes, qui jalonnent le parcours de la vie parfois compliquée d'enfants de 0 à 18 ans. -
Des recettes délicieusement imparfaites.
« Les revues de cuisine ont le même impact sur moi que les revues féminines : elles me font rétrécir. D'abord parce que, contre toute raison, je les crois. Je regarde les photos (...) et c'est comme Sharon Stone, tellement bien dans ses rides, dans son âge, dans sa vie, je crois que c'est pour de vrai. (...)
Les recettes (de la plupart des livres de cuisine) sont aussi accessibles pour moi que l'Annapurna ou la lecture d'Ulysse en version originale. À chaque fois que j'ai essayé, j'ai dû affronter le même dépit qu'après l'achat d'une crème anti-rides très chère. Ce n'est jamais comme sur la photo. »
C'est moi qui ai commis ces lignes dans un autre livre (De la Banque à la cuisine, chroniques d'une reconversion, Ed la Boite à Pandore, novembre 2019). Il y a bien quelque outrecuidance après cela à prétendre écrire, moi aussi, mon livre de recettes. Outrecuidance ou défi ?
Le défi consiste à faire un livre de recettes, faisables par tous, appétissantes et délicieusement imparfaites.
Faisables, ces recettes le sont. Je les ai toutes maintes fois éprouvées, elles fonctionnent à coup sûr.
Appétissantes ? C'est mon photographe-goûteur qui a fait le travail. Avec pas mal de gourmandise, quelques acrobaties dans ma cuisine pour trouver la meilleure lumière, un peu de belle vaisselle pour la mise en scène, il aura fait au fil des ans des centaines et des centaines de photos de mes plats. Sans fard, avec juste de l'envie, pour donner envie.
Délicieusement imparfaites ? L'un des problèmes du « fait maison », c'est que c'est imparfait, jamais aussi joli, aussi présentable et aussi stable que l'industriel... mais tellement meilleur au goût, tellement plus sain et généreux.
Oui, si j'avais osé j'aurais appelé ce livre de recettes, mes « imparfaites »...
Ce livre propose des recettes se voulant à la portée de tous, mais surtout délicieuses !
À PROPOS DE L'AUTEURE
Anna Melloul est diplômée d'un Master II en Sociologie des Organisations (Université Paris Dauphine) et d'un CAP de cuisine. Elle a effectué une grande partie de sa carrière dans un grand groupe bancaire où elle a occupé des postes de cadre dirigeant et managé d'importantes équipes. Elle a quitté la banque en 2014 pour créer sa propre entreprise de traiteur à Paris et dans le Lubéron. -
Les 52 erreurs des nanas avec les mecs ; 1 an pour être parfaite !
René Antoine
- La Boîte à Pandore
- 2 Mars 2015
- 9782390090748
Le seul moyen de savoir ce que pensent réellement les hommes !
Mesdames, vous êtes sauvées ! Percez les plus secrètes pensées du sexe opposé avec ce livre original. Un homme vend la mèche et livre le mode d'emploi de la gent masculine, grimoire légendaire jusqu'ici introuvable.
Marre de vous faire larguer tous les deux mois alors que vous aviez déjà amené votre brosse à dents chez lui ? Assez de vider des boîtes de kleenex devant Bridget Jones en mangeant de la glace ? Finis les tests des magazines féminins, la psychologie de comptoir et autres balivernes. Ce livre drôle et surprenant vous livrera les clés de la pensée masculine.
Faites de ce livre votre meilleur ami, votre bible de la femme parfaite.
EXTRAIT
Soyons clairs : je suis féministe ! Par ce livre, je ne veux pas me moquer de vous, Mesdames. Au contraire ! Si j'étais prétentieux, je dirais que mon but est de vous aider à comprendre pourquoi, malgré tout l'Amour que vous portez à celui qui partage votre vie, malgré toutes vos bonnes intentions, vos bonnes attentions, votre vie de couple se dégrade au fil des mois. Et un beau jour (façon de parler), Adonis s'en va !
Pourquoi 52 erreurs ? C'est très simple : j'ai longtemps pensé aborder autant d'erreurs que de semaines dans l'année. Une façon comme une autre de délimiter le volume de mon propos. Après, l'idée m'est venue de classer ces erreurs par ordre alphabétique. Deux erreurs par lettre de l'alphabet et voilà à nouveau le nombre 52. Je me suis alors dit qu'il s'imposait à moi : deux bonnes raisons de le choisir, c'est plus que suffisant. Mais très vite, je me suis rendu compte qu'imposer deux thèmes par lettre de l'alphabet était trop contraignant et limitatif. J'ai donc gardé le nombre 52 et l'ordre alphabétique, mais j'ai repris ma liberté quant au nombre de thèmes par lettre. -
Les 100 plus grands sportifs de tous les temps
Taelman Rene
- La Boîte à Pandore
- 2 Mars 2015
- 9782390090250
Des sportifs exceptionnels, des exploits exceptionnels et insoupçonnés.
Ces curieuses histoires du sport sont un cocktail détonnant et vivifiant de tout ce qui a fait les plus belles pages sportives de l'humanité. Des Jeux olympiques aux records mondiaux, en passant par des aventures surhumaines, René Taelman fait revivre ce qui passionne l'Homme depuis toujours. Oui, le sport a une valeur d'exemple et de motivation, oui cela peut et doit être un moyen d'intégration et oui, ses valeurs sont celles du goût de l'effort, de la maîtrise de soi, de l'engagement et de l'esprit d'équipe. Savez-vous ...
o Que celui qui a inventé la technique révolutionnaire du « bras roulé » est l'extraordinaire joueur de basket américain Kareem Abdul- Jabbar ?
o Que c'est en 1991 qu'Isabelle Autissier fut la première femme a boucler un tour du monde à la voile en solitaire et sans escale ?
o Que l'athlète Fanny Koen a reçu en 1999, en même temps que Carl Lewis, une distinction olympique suprême pour avoir pendant 20 ans exercé son sport, et obtenu 12 records du monde dans 7 disciplines différentes ?
Vous allez retrouver au fil des pages des hommes et des femmes pour qui le « ciel n'avait pas de limites », depuis Dioclès et Philippides jusqu'à Usain Bolt, en passant par Eddy Merckx, Kelly Slater, Mark Spitz, Serena Williams, Tiger Woods, Niki Lauda, Philippe Croizon, Marcel Cerdan, Sebastien Loeb, Jean-Claude Killy...
Un ouvrage qui reprend cent des plus grands exploits sportifs à travers l'Histoire
A PROPOS DE L'AUTEUR :
René Taelman est un écrivain et ancien journaliste sportif, originaire de la région bruxelloise. À partir de vingt ans, il devient l'entraîneur de différents clubs de football, puis prend la tête du FC Seraing à trente ans, ainsi que de nombreux autres clubs à l'étranger. Le football est le sujet de prédilection de ses ouvrages.
EXTRAIT :
Dans cet ouvrage, consacré aux grands exploits sportifs de par le monde, il me tenait à coeur d'apporter quelques précisions quant à ceux qu'on appelle communément les aventuriers de l'extrême. Contrairement à une certaine image reçue, ces der¬niers ne sont ni des fous ni des illettrés. La plupart d'entre eux sont d'ailleurs en possession d'un diplôme universitaire, sont mariés et ont des enfants.
Ces hommes, en quête de l'impossible, apportent au contraire une réponse à nos existences quotidiennes marquées pour beaucoup par un manque évident de projets et par une perte incontestable des valeurs. Et ce n'est pas l'Internet et ses réseaux sociaux, le téléphone portable et une certaine modernité, véritables fléaux culturels pour certains, qui peuvent constituer une alternative à un certain mal-être existentiel.
Lorsque le Sud-Africain Mike Horn effectue le tour du cercle polaire arctique, qui lui prendra plus de deux ans, ou que l'Ita¬lien Reinhold Messner gravit les quatorze sommets de plus de huit mille mètres de l'Himalaya, en solitaire et sans apport d'oxygène, ils ont, non seulement dû accomplir des efforts physiques exceptionnels, mais ils ont été obligés de puiser au plus profond de leur capacité sur le plan mental et psychologique. Connaissance parfaite de soi, préparation ultra-minutieuse et professionnelle et respect des éléments naturels, voilà autant de qualités sans lesquelles ces conquérants de l'inutile n'auraient tout simplement pas pu atteindre leurs objectifs, ni même peut-être survivre dans des situations ou à des conditions extrêmes. -
La guerre des tétines
Il est une guerre ignorée, largement tue par les médias, qui pourtant fait rage depuis des décennies. La « Milky War » terrorise chaque jour de jeunes femmes et le monde s'en fout ! Si tu es une future maman pas encore maman, tu ne sais rien de tout cela. Pourtant, tu vas savoir. Tu vas te prendre le truc en plein dans la g... dans le pif, ou, plutôt, en plein dans les nichons. Surtout si tu as des copines, une famille. Surtout si tu as une belle-mère. Tout le monde va se mettre à parler de tes roploplos. On va les analyser sans pudeur, les détailler. Si tu te prononces pour les allaitantes, tu liras dans les yeux de ton vis-à-vis tantôt l'admiration, tantôt le franc dégoût. Quiconque te croisera aura une opinion sur le sujet. Et si tu te prononces pour les biberonnantes, c'est aux allaitantes que tu auras affaire...
Un ouvrage pour débattre du choix difficile entre l'allaitement ou le biberon
EXTRAIT :
Les monologues du vagin s'ouvrent sur l'observation des différents synonymes de la foufoune. Mon sujet est également éminemment féminin, mais situé un peu plus au nord sur le corps.
Néné. Loche. Sein. Poitrine. Nibard. Calebasse. Melon. Obus. Parechoc. Lolo. Robert. Boobs. Gorge. Tétine. Mamelle. Téton. Doudoune. Flotteur. Roploplo. Nichon.
Tu l'a bien compris, cher lecteur... - euh peut-être devrais-je dire « chère lectrice » ? - tu l'auras compris chère lectrice, chère future maman, chère future guerrière, on va parler roploplos. On va parler de leur fonction première : l'allaitement. -
Veux-tu une nouvelle maman ? mère-fille, histoire d'une adoption
Hazel Fortin, Adeline Fortin
- La Boîte à Pandore
- 7 Mars 2017
- 9782390091332
Qui a dit que le destin était immuable ?
Nastia, petite fille châtain aux yeux noisette, est née dans la pauvreté de l'ère post-soviétique, en Russie. Elle y a vécu les sept premières années de son enfance, dans la peur, la misère et la violence, sous l'autorité d'une mère alcoolique et tyrannique.
L'histoire familiale et personnelle d'Adeline l'a très tôt amenée à envisager l'adoption, avec la difficulté supplémentaire d'entamer ces démarches en tant que célibataire. Sans capituler, elle a bataillé contre les préjugés et l'Administration pour gagner ce pari presque insensé d'adopter seule. Adeline rencontre alors Nastia. L'aventure de l'adoption entre ces deux êtres que tout aurait dû séparer commence alors.
Ce récit, elles l'ont écrit à deux, en alternance. Nastia, devenue aujourd'hui une belle jeune femme, raconte sa vie misérable à Saint-Pétersbourg, la découverte de sa mère adoptive, de l'amour et de la tendresse, dans son nouveau pays, la France.
Adeline évoque, elle, son parcours du combattant, la rencontre avec sa fille, son séjour en Russie, le bonheur de devenir mère et la souffrance de devoir accepter les révélations sur le passé cruel de Nastia.
Sous la plume de ce duo mère-fille, nous revivons le parcours intérieur accompli, mais aussi les multiples péripéties de ce qu'est l'adoption.
Un récit aux descriptions colorées, brutales et sensibles, des témoignages dramatiques, drôles, émouvants et tendres. Car Adeline et Nastia sont bien devenues « mère et fille ».
EXTRAIT
La neige. Une lumière. La nuit. Lumière verte carcérale. Le vieux réverbère de l'époque industrielle me surplombe. Les flocons tombent raides devant mes yeux dans une danse macabre, cisaillant le bleu de la nuit. Je me sens terriblement petite face à cette femme qui me regarde sans cesse. Je ne la vois pas très bien, les traits de son visage sont dévorés par la pénombre. Et qui est cet homme qui l'accompagne ? Il me fait peur...
La peur avance en moi au pas de charge, les tripes en pagaille, la bouche sèche, un goût amer sur la langue. Soudain, je sens une main qui saisit la mienne. C'est la première et l'unique fois qu'elle me prit la main. Le froid m'envahit. Des aiguilles de glace se multiplient dans mes chairs et me gèlent jusqu'à l'échine. Un froid d'éternité qui laissera son empreinte dans mon corps pour plusieurs années. Je comprends, il faut traverser la route, ombres glissantes dans les ténèbres, ruptures successives des trottoirs, nuit énigmatique. Ce passage, bien sûr, je n'en avais pas encore conscience, était la passerelle qui m'entraînait dans un autre monde, loin des murs protecteurs de l'orphelinat.
CE QU'EN PENSE LA CRITIQUE
Un livre émouvant tant par le passé de Nastia et la volonté d'Adeline que par leur résolution d'être ensemble. - Blog The Love Book
À PROPOS DE L'AUTEUR
Nastia, devenue Hazel, se destine aux métiers de l'enseignement. Elle termine son Master 2 de Lettres Modernes à l'Université Sorbonne-Nouvelle.
Adeline Fortin est née en 1960. Après des études de décoratrice et graphiste, elle travaille actuellement comme fonctionnaire au Ministère des Finances. -
Découvrez ou redécouvrez le parcours hors normes d'Eddy Merckx, l'homme aux 525 victoires !
Il y a 50 ans, Eddy Merckx remportait son premier Tour de France, écrivant ainsi les premières lignes d'un palmarès qui le fit entrer dans l'Histoire et lui valut le surnom de «?Cannibale?». Quelle fut réellement la vie d'Eddy Merckx, l'homme aux 525 victoires?? Qui se cache derrière ce champion hors du commun?? Quand et comment a-t-il pris conscience des possibilités, réellement inouïes, qu'étaient les siennes?? Comment est-il devenu ce cycliste hors pair, cet athlète d'exception au palmarès quasiment sans égal qui lui vaudra d'être considéré comme le plus grand cycliste de l'Histoire?? Stéphane Thirion a mené une série d'entretiens avec le champion et en livre ici un portrait inédit. Jamais Eddy Merckx, sa famille et ses proches n'étaient allés aussi loin dans les confidences concernant sa vie. Jamais un livre n'avait décrit, avec autant de maestria, la réalité de sa vie une fois qu'il a quitté les pelotons. Invité d'honneur de cette 106e édition du Tour de France, Eddy Merckx nous embarque avec lui dans la course effrénée que fut sa vie une fois échappé des pelotons.
Entrez dans les coulisses de la vie trépidante du célèbre cycliste grâce aux entretiens et aux témoignages exclusifs de cet ouvrage biographique !
EXTRAIT
Ma victoire de 1969 est peut-être la plus belle sur le plan physique et c'est celle qui a le plus marqué les esprits, car la descente vers San Remo avait été vertigineuse. Il faut s'imaginer ce que c'est, à quatre-vingts à l'heure, sur un vélo léger, équipé de boyaux de deux cents grammes seulement. Il faut une maîtrise absolue de soi et de sa machine. Freiner le plus tard possible en entrant dans les virages, comme si on pilotait une voiture sur un circuit. Après, il faut disposer d'un sacré coup de reins pour relancer le grand braquet et entamer la ligne droite, qui, elle aussi, sera suivie au dernier moment d'un nouveau coup de frein et ainsi de suite jusqu'à retrouver le niveau de la mer. À la fin de ma carrière, ces virages à angle droit n'avaient plus de secret pour moi. Malheureusement, ces descentes du Poggio sont toujours restées inconnues du public : pour les cameramen à moto, il est tout bonnement impossible de suivre les coureurs. Lorsque je me suis imposé en 1969, je portais un maillot italien et une troisième victoire sous le maillot Faema était la garantie d'une arrivée bruyamment ovationnée ! Ce fut le cas. Je ne l'oublierai jamais non plus.
En 1971, on annonçait un duel avec Gimondi. Dans les « capi », les côtes qui se situent dans les cent derniers kilomètres, la course était nerveuse. En escaladant le Poggio, Gimondi commit une erreur fatale : il attaqua en premier. Bruyère me ramena. Puis, j'ai insisté et contre-attaque avant de remporter la victoire, comme deux ans plus tôt, dans la descente. Le lendemain, j'ai déposé mon bouquet sur la tombe de Jean-Pierre Monseré, mort quelques jours plus tôt. Le jeune champion du monde belge s'était tué le 15 mars 1971 à l'âge de vingt-deux ans lors d'une course à Retie, en Campine, où une voiture folle le faucha dans sa gloire naissante.
On peut encore et toujours gagner Milan-San Remo dans le Poggio et, surtout, dans la descente. Un homme costaud et audacieux peut le faire, même aujourd'hui. Le Poggio intervient après 285 kilomètres : il faut être frais, lucide, pas seulement rapide. Ma victoire en 1972 est la plus folle, dans la mesure où j'étais cassé en deux. Je souffrais d'une vertèbre froissée à la suite d'une chute dans Paris-Nice. J'étais vraiment brisé, mais, avec le maillot de champion du monde sur les épaules, il n'était pas question pour moi de laisser filer la victoire. -
Le jour où... j'ai appris à gérer mes émotions
Florent Catanzaro
- La Boîte à Pandore
- 7 Mai 2020
- 9782390094760
Se reconstruire après un parcours semé d'embûches, se recentrer sur
soi et s'ouvrir à de nouvelles idées pour redonner un sens à sa vie, c'est ce que propose Florent Catanzaro dans cet ouvrage essentiel, entre témoignage et outil de développement personnel.
« Auparavant, la vie n'avait pas la même saveur. Oscillant entre des hauts et des bas, je n'étais que rarement maître de moi-même et de mes décisions. Je crois même pouvoir dire que je ne me souviens pas avoir effectué de choix en pleine conscience. Parfois, cela s'accompagnait de belles surprises mais très souvent, cela m'éloignait du bonheur tant désiré. »
Il y a plusieurs mois, alors en proie à un profond mal-être, Florent décide de partir un an au Brésil. Au gré des rencontres, il découvre là-bas un enseignement novateur, basé sur l'intelligence émotionnelle et l'autodiagnostic. Très vite, cela l'emmène vers une introspection profonde, qu'il relate tantôt avec tendresse, tantôt avec humour, et qui lui ouvre de nouvelles perspectives, beaucoup plus positives !
