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  La kinésiologie ; une réponse à vos troubles émotionnels et psychologiques

  Frédérique Joucla

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  • 9 Juin 2020
  • 9782733914939

  La kinésiologie, appelée aussi Touch for Health, part du principe que le corps, à travers les muscles, garde la mémoire des stress physiques ou psychologiques, ressentis il y a parfois longtemps. Le test musculaire, véritable porte d'entrée de la démarche, permet de connaître l'état des méridiens d'énergie qui parcourent le corps en dévoilant les sphères les plus sensibles au stress. Cette information énergétique donne accès à l'état de la personne, ses préoccupations, ses doutes, ses angoisses... et permet au kinésiologue, toujours en travaillant sur la tonicité des muscles, de rétablir l'équilibre entre les différents plans. C'est une approche qui bénéficie à tout le monde sans distinction ni contre-indication : au nourrisson en proie à des problèmes de digestion ou de sommeil, aux enfants qui connaissent des difficultés d'adaptation à la crèche ou à l'école, aux étudiants qui stressent tellement à l'approche d'un examen qu'ils ne retiennent plus rien, aux adultes enlisés dans des méandres professionnels ou affectifs, aux malades et aux bien-portants... L'auteur illustre son propos d'exemples issus de sa pratique et démonte quelques idées reçues sur le fonctionnement de certains organes, l'alimentation ou encore les émotions que nous sommes censés ressentir ou non. Ainsi, chacun pourra retrouver la problématique qui est la sienne et comprendre comment son corps et son histoire font sens au-delà des stéréotypes. L'auteur décrit également la Méthode NAET®, technique issue de la kinésiologie puisqu'elle utilise le test musculaire, qui permet de se libérer des allergies en remontant également à la source du dysfonctionnement. Lire la suite Fermer

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  Vos médicaments ; comment faire pour qu'ils ne vous rendent pas plus malade

  Philippe Moser

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  • 17 Février 2014
  • 9782733911839

  De nombreuses études ont été réalisées sur plus de 1 200 médicaments parmi les plus vendus dans le monde, montrant que ceux-ci réduisent l'absorption, perturbent l'utilisation ou augmentent l'élimination des vitamines, minéraux et autres nutriments essentiels à notre santé. Aux États-Unis, parmi les 20 médicaments les plus prescrits, 16 ont été démontrés comme induisant un déséquilibre nutritif souvent grave. En France, sur les 10 médicaments les plus vendus, 9 seraient incriminés ! Cela pose un problème qui affecte des millions de personnes. Votre médication doit vous aider, pas vous nuire. C'est pourquoi cet ouvrage est indispensable à tous ceux qui suivent un traitement médicamenteux ainsi qu'aux médecins et pharmaciens qui les prescrivent et les conseillent. Après avoir été pharmacien en France, Philippe Moser part aux États-Unis où il crée un laboratoire d'analyses médicales spécialisé dans l'étude des minéraux et des oligoéléments. Actuellement consultant médical pour plusieurs laboratoires pharmaceutiques et nutritionnels aux États-Unis et au Canada, il écrit pour des journaux médicaux. Lire la suite Fermer

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  Voir clair ; comment abandonner ses lunettes

  Xanath Lichy

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  • 17 Février 2014
  • 9782733911969

  Dans le monde occidental, un Français sur deux a des problèmes de vue ; et cette tendance ne ferait que s'accroître... « Que faire ? », se demandent de plus en plus de personnes qui se refusent au port de lunettes à vie, tandis que les croyances sur l'inexorabilité et la fatalité de cette altération se généralisent... Or, il existe de nombreuses possibilités pour s'occuper de ses yeux en douceur et de manière naturelle, afin de maintenir la qualité de sa vue.

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  L'orgasme thérapeutique ; quand le plaisir chasse la douleur

  Alain Héril

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  • 30 Avril 2020
  • 9782733914885

  L'orgasme est un moment de l'acte sexuel vécu comme une gratification, un sommet, un Graal... Quels que soient les mots employés, il est communément admis que l'orgasme fait du bien. Mais fait-il du bien uniquement au corps et à l'esprit, ou a-t-il d'autres vertus telles que des fonctions régénératives et thérapeutiques ? Alain Héril, sexothérapeute, nous dévoile ici une vision inédite des bienfaits de l'orgasme. S'appuyant sur les témoignages de nombreux patients, il montre comment l'orgasme, grâce au déferlement hormonal qui l'accompagne, joue le rôle de médicament : pour atténuer la douleur, soulager les migraines, sortir de la dépression, améliorer certaines maladies liées au stress... En procurant une détente naturelle agissant sur nos fonctions neurologiques et psychologiques, l'orgasme permet le relâchement mental, délivre des tensions physiques et atténue les symptômes de certaines pathologies. La jouissance serait-elle l'accès à nos capacités d'autoguérison ? Lire la suite Fermer

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  Le jeûne ; santé et longévité grâce à la détoxination cellulaire ; ABC

  Désiré Mérien

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  • 27 Janvier 2016
  • 9782733913789

  Jeûner, c'est s'abstenir de nourriture durant une période variant d'une journée à plusieurs dizaines de jours. Pendant le jeûne, l'organisme se sustente de ses propres cellules : c'est le principe de l'autolyse cellulaire. Son intérêt est que la lyse cellulaire (la destruction de cellules) s'effectue sur les tissus superflus, inutiles ou parfois dangereux. Ainsi, les excès de graisses en réserve seront utilisés bien avant que ne soient entamées les masses musculaires. Mais le jeûne est bien plus qu'un phénomène d'amaigrissement : c'est l'ouverture vers la voie de la vitalité. Alors que s'engage une course effrénée vers une protection médicale hypersophistiquée, le jeûne apparaît en effet comme le moyen le plus naturel et le plus simple pour maintenir ou retrouver la santé car il a le merveilleux pouvoir de régénérer l'organisme en éliminant ses toxines, en lui permettant de se relaxer et de retrouver son énergie. Cet ouvrage répond à un grand nombre de questions que tout prétendant au jeûne est en mesure de se poser. L'auteur dévoile également ici la méthode des paliers alimentaires, véritable révolution dans sa pratique qui permet de jeûner en toute sécurité. Cet ouvrage vous donnera les connaissances nécessaires pour préparer et réaliser votre prochain jeûne en tenant compte aussi des mises en garde pour éviter les risques inappropriés. Lire la suite Fermer

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  La sophrologie au quotidien ; une véritable stratégie contre le stress

  Victor Sebastiao

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  • 17 Février 2014
  • 9782733911877

  Ce livre vous propose à travers les méthodes et principes de la sophrologie un guide d aide à la gestion du stress. Il est destiné à tous ceux (adultes, étudiants, enfants retraités, etc.) qui sont à la recherche de plus de sérénité et qui désirent construire leur propre stratégie de gestion du stress. L'auteur vous présente ici un programme novateur et efficace. Son acquisition est simple, sa pratique s intègre à la vie quotidienne et ne demande ni matériel, ni tenue, ni condition particulière pour sa réalisation. Ce programme s articule autour de 5 pôles principaux : Un apport d'informations sur les mécanismes du stress et ses conséquences. Une identification des éléments de stress. Un apprentissage et une pratique d'une série d'exercices. Une identification et un développement des modérateurs de stress. Une construction de stratégie personnelle de gestion du stress au long cours. Où que vous en soyez dans votre propre cheminement, ce livre est conçu pour vous accompagner dans votre périple et vous aidera à mettre en marche un processus de changement et de renouveau. Préparateur sportif depuis plus de 15 ans, Victor Sébastiao est entraîneur et consultant pour des athlètes de haut niveau. Il est le concepteur de la Sophrogym. Lire la suite Fermer

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  Soigner l'infertilité par les méthodes douces

  Catherine Vermès

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  • 17 Février 2014
  • 9782733911747

  De plus en plus de couples éprouvent des difficultés à concevoir des enfants, et la plupart d'entre eux ignorent que des facteurs tels que des perturbations endocriniennes ou encore le comportement alimentaire sont des causes maintenant connues de leur échec temporaire. Les liens entre nutrition et fertilité d'une part, stress et fertilité de l'autre ont été cliniquement démontrés et sont dorénavant admis par la communauté scientifique. Pour retrouver la fécondité, le Dr Vermès nous présente dans cet ouvrage les solutions non invasives que les femmes peuvent préférer à des traitements lourds (alimentation adaptée, évaluation des radicaux libres et antioxydants, hypnose, traitement de diverses causes annexes, etc.). Le Dr Catherine Vermès est spécialiste de la micronutrition et médecin acupuncteur à Paris. Elle démontre dans cet ouvrage l'efficacité d'une approche complémentaire du traitement des troubles de la reproduction. Lire la suite Fermer

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  Belle et ronde

  Catherine Tinghérian

  • Grancher
  • 17 Février 2014
  • 9782733912089

  Cet ouvrage propose des trucs et secrets pour vivre pleinement et avec joie vos rondeurs mais aussi ces petits kilos que vous croyez toujours en trop. Vous saurez quelle lingerie et quel collant choisir, pourquoi il est important de porter des talons et de savoir marcher avec, comment vous maquiller, vous coiffer et vous habiller pour mettre en valeur l ovale de votre visage et votre joli décolleté, quelle posture adopter sur la plage ou dans la queue d une caisse au supermarché bref, des conseils pour chouchouter vos rondeurs afin d être toujours la plus belle ! Journaliste spécialisée à la fois dans l art de vivre, la beauté, le bien-être et la gastronomie, Catherine Tinghérian est l auteur de plusieurs ouvrages dont Le Livre de votre beauté (Éditions Flammarion), et le Guide de la thalassothérapie & spas marins en France (Éditions Saint Guillaume). Lire la suite Fermer

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  L'homme empoisonné ; cures végétales pour libérer corps et esprit

  Daniel Kieffer

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  • 17 Février 2014
  • 9782733911990

  Daniel Kieffer réconcilie la tradition et les dernières avancées scientifiques pour dénoncer nos habitudes alimentaires, nos carences de comportement induites par la vie citadine, et nous propose des solutions alternatives. Grâce aux cures de désintoxication détaillées dans cet ouvrage, chacun pourra retrouver l'équilibre global du corps et de l'esprit. Il s'agit là d'une édition revue et corrigée par l'auteur, succès de librairie depuis de nombreuses années. Daniel Kieffer est le fondateur du Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique (CENATHO) qui forme des praticiens de santé naturopathes, sophrologues, etc. Il anime depuis 1976 des conférences, ateliers et stages afin de populariser le plus largement possible l'enseignement de santé naturelle et holistique auquel il a consacré sa vie.

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  Sois malade et tais-toi ! Enquête sur les perversions du système médical français

  Jean-Jacques Rocca

  • FeniXX réédition numérique (Grancher)
  • Les Droits du citoyen
  • 8 Avril 2016
  • 9782402110082

  À l'heure où le Président de la République nouvellement élu doit se consacrer à la réforme du système de santé en France, ce livre vient à point. Cet ouvrage est le fruit d'une dizaine d'années d'enquêtes réalisées par un journaliste aux yeux duquel la santé publique passe d'abord par la non-nocivité, ce qui semble un postulat difficile à réfuter. Jean-Jacques Rocca démontre qu'un grand nombre de médicaments en activité ont fait l'objet d'études fort peu laudatives, et nous livre de nombreux exemples. Que douze mille personnes au moins meurent chaque année à la suite d'une maladie iatrogène, c'est-à-dire provoquée par un traitement médical inadapté. Que certains médecins, qui défendent une médecine non toxique, non iatrogène, sont parfois poursuivis par le Conseil de l'Ordre sur la foi de témoignages douteux. Que la contamination par le virus du Sida aurait sans doute pu être évitée. Un livre choc qui vous fera réfléchir. Lire la suite Fermer

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