Favre
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Nouv.
Bye bye douleurs chroniques ! S'en libérer en 45 jours grâce à la méthode MBC
Lili Road
- Favre
- Beaux Livres
- 19 Septembre 2024
- 9782828922290
Se libérer des douleurs chroniques est possible en étant acteur de sa propre guérison. Et c'est prouvé scientifiquement ! Ce livre offre également aux professionnels de la santé un outil clé en main complémentaire à leur accompagnement des patients au quotidien. Apaiser notre Mind (cerveau) et réinvestir notre Body (corps) pour que notre cerveau réutilise les Connections (voies neuronales) 0 douleur. D'un genre nouveau, Bye, bye douleurs chroniques allie reprogrammation du cerveau (éducation thérapeutique, somatic tracking, écriture expressive, autohypnose, art-thérapie), bien-être (yoga, méditation, pranayama), développement personnel (programmation neurolinguistique, communication non violente, etc.), ateliers pratiques et suivi en ligne grâce à la communauté MBC dédiée aux lecteurs. Il est le fruit des recherches de l'auteure commencées il y a dix ans au CHU de Lille, des dernières avancées en neurosciences et de l'expérience personnelle de Lili.
Le programme quotidien consiste en :
- La minute de vérité quotidienne : se poser et prendre du recul sur soi et sa vie.
- Un atelier d'écriture expressive : exprimer sainement ses émotions refoulées et faire face aux facteurs de stress.
- Un atelier pour reprogrammer le cerveau : rétablir une connexion 0 douleur entre le cerveau et le corps en détournant le cerveau de son ultra-réactivité et en lui offrant des alternatives.
- Un atelier pour calmer son système nerveux : ralentir le rythme pour diminuer le stress.
- L'affirmation du jour : répéter 3 fois à voix haute une affirmation positive pour se booster !
" J'ai mis à profit plusieurs des techniques qui sont exposées dans cette méthode Mind-Body-Connexion. J'en parle volontiers en consultation auprès de mes patients. Les douleurs de l'âme sont intimement liées aux douleurs chroniques. En lisant ce livre, j'ai vu un outil formidable qui regroupait beaucoup de techniques qui m'ont aidé à aller mieux sur le plan du bien-être psychologique. Cela mettait des mots et de l'ordre, dans ce que je tentais maladroitement de faire passer comme message en consultation ! Loin de se substituer à la médecine basée sur les preuves, toutes ces techniques regroupées en une seule méthode ont fait l'objet d'études validées en neurosciences, et sont à même d'aider ceux qui souffrent depuis longtemps à s'en sortir. " Dr Eric Nectoux -
La mort n'est que le début... de l'enquête du médecin légiste
Silke Grabherr
- Favre
- 25 Mars 2021
- 9782828919306
Avec humour, une médecin légiste dévoile les coulisses d'un métier à la fois complexe et passionnant, dont les séries télévisées renvoient souvent une image attractive, mais peu conforme à la réalité. Vous pensez tout connaître des mystères de la médecine légale suite à votre formation accélérée au travers de nombreuses séries télé ? Mais savez-vous où se trouvent les " vrais experts " ? Savez-vous pourquoi les experts de la télé, si intelligents et beaux soient-ils, sont en vérité des nuls ? Ce livre va vous démontrer que la réalité peut être bien plus complexe qu'un crime résolu en 45 minutes !
Mais d'abord, vous êtes-vous déjà demandé ce qui allait vous arriver après votre mort ? Il y a bien entendu une multitude de croyances qui vont prendre soin de la destination de votre âme. Mais il n'y aura certainement qu'un cheminement pour votre enveloppe charnelle. Peu importe que, de votre vivant, vous ayez été président ou clochard, riche ou pauvre, une fois le moment de votre mort venu, votre corps va se soumettre aux règles de la thanatologie, qui est l'étude des signes, des conditions, des causes et de la nature de la mort.
Comprendre ces règles, apprendre cette science de la mort et étudier l'écriture des événements qui entourent le décès est le travail du médecin légiste. Peut-on dire exactement de quoi la personne est morte, quand elle est décédée ? Comment va-t-on reconstituer les derniers moments avant que la mort ne surgisse ? Et surtout est-ce que quelqu'un est à l'origine de ce décès ? Comment faut-il lire les indices sur et autour du cadavre ?
Si les circonstances ne sont pas claires, une multitude d'examens, de techniques et de professions différentes vont tâcher de déterminer ce qui vous a mis dans cette fâcheuse situation. La mort n'était donc que le début car, entre les mains des médecins légistes, le corps vit une " seconde vie " très active pour qu'il puisse révéler tous ses secrets avant de reposer enfin en paix.
Laissez-vous guider par ce livre qui va vous faire découvrir le monde méconnu (mais fantastique) de la médecine légale. -
Prenons soin de nous : Précis de médecine holistique pour comprendre notre corps, préserver notre santé et embellir notre vie
Fabienne Burguière
- Favre
- Santé tout savoir
- 5 Septembre 2024
- 9782828922306
Ce livre propose un voyage en nous-mêmes afin de mieux comprendre notre fonctionnement et nous apporter tout ce dont nous avons besoin pour être heureux et en santé. Chaque chapitre apporte des éclaircissements sur notre organisme, des conseils pour une vie harmonieuse, des anecdotes et des recettes (culinaires & médicinales) pour son corps et son moral. Nos cellules continuent de se répliquer un nombre incalculable de fois le long de notre vie terrestre en gardant la mémoire de l'oeuf originel, fidèles à son ADN ; ces myriades de multiplications permettent à notre corps de chair d'exister et à notre psychisme d'expérimenter à travers lui la beauté d'un coucher de soleil, le frisson provoqué par le vent d'automne, l'incroyable douceur d'une caresse amoureuse, la profondeur d'un regard, tout autant que les affres d'une digestion trop lente, le coude éraflé lors d'une chute, la fièvre suite à l'invasion de microbes ou la langueur majestueuse de notre esprit qui s'abandonne au sommeil. Notre corps est intimement lié à notre psyché et à notre âme. La combinaison des trois fait que vous, je, il et elle sont uniques. Une longue et belle vie est basée sur le respect à la fois de notre corps physique et de notre force vitale. Les deux sont indissociables et le corps nourrit le psychisme qui à son tour nourrit le corps.
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Le bonheur est dans l'assiette : aliments, recettes et connaissances pour manger bon, sain et en conscience
Fabienne Burguière
- Favre
- Beaux Livres
- 21 Septembre 2023
- 9782828921248
Un abécédaire pour comprendre quels sont les aliments à favoriser pour vous faire du bien au corps et à l'âme, écrit par une médecin-chirurgien humaniste qui connaît les plaintes de ses patients et voit comment les résoudre ou les prévenir, que ce soit des problèmes liés aux changements hormonaux, à une hygiène de vie pas idéale, à une fatigue générale, etc. Des bienfaits de l'aneth à ceux du zinc, l'auteur passe en revue tout ce qui devrait constituer notre alimentation quotidienne. L'auteure nous présente notamment les différentes farines à choix, avec ou sans gluten, nous explique comme supplémenter notre alimentation si l'on décide de se passer de protéine animale, et nous propose d'innombrables astuces santé pour éviter les lourdeurs, les prises de poids ou le manque d'énergie, mais aussi pour s'épargner les carences ou prévenir au maximum l'apparition de maladies graves à moyen ou long terme. Ses recettes savoureuses nous encouragent à réduire certaines aliments et à en favoriser d'autres, pour manger en conscience. C'est tout un processus qui nous responsabilise par rapport à notre corps, notre santé et notre moral, et nous insuffle dynamise et capacité de résilience.
Cet ouvrage fait aussi le point sur les alicaments et autres superfoods, comme le goji, I'aronia ou encore la miel de manuka. Dans quelles mesures et applications sont-ils utiles ? Comment manger sainement sans se ruiner ou investir trop de temps, tel est l'objectif éducatif de ce livre, enrichi d'anecdotes, de recettes, de quizz et de dessins, pour qu'il soit aussi agréable à déguster que les aliments qu'il préconise. -
Le goût de vivre, l'anorexie n'est pas un combat sans faim
Sabrina Missegue
- Favre
- 24 Septembre 2020
- 9782828918637
Le récit intime et poignant d'un combat contre l'anorexie. Une auteure portée et soutenue par Patrick Poivre d'Arvor (dont la fille Solenn, également anorexique, s'était suicidée à 19 ans)
L'anorexie est une maladie principalement féminine (90 % des patients anorexiques) et se déclenche le plus souvent entre 14 et 17 ans, mais concerne aussi des personnes plus âgées. En France, elle touche environ 1,5 % de la population féminine de 15 à 35 ans, soit près de 230'000 femmes à travers le pays. Le taux de suicide associé à l'anorexie est le plus important de toutes les maladies psychiatriques.
Adolescente à la sensibilité à fleur de peau, Sabrina rêve d'être danseuse. Pour se donner les moyens de vivre sa passion, elle entreprend seule, à 16 ans, les démarches pour s'exiler une année aux États-Unis afin d'intégrer une école de danse.
Elle reviendra de ce séjour avec une silhouette cadavérique de 25 kilos pour 1,59 m.
Un combat ardent va ainsi commencer. Contre l'entourage, contre les médecins et les médicaments, contre la maladie et la mort. Contre ce mal pervers et ravageur qu'elle compare à un cancer de l'âme. Pour préserver sa vie.
En 2003, un livre marque un tournant dans sa vie : Lettres à l'absente, de Patrick Poivre d'Arvor, adressé à sa fille Solenn décédée de la même maladie en 1995. Touchée par ce témoignage d'un père si aimant et respectueux alors qu'elle-même avait été mise à la porte, Sabrina décide d'écrire une lettre au journaliste. Réfugiée chez son grand-père dans le Périgord, elle reçoit quelques jours plus tard un appel de PPDA, qui lui propose de venir à Paris. De cette rencontre décisive naîtra une relation de soutien sur plus de 15 ans, des encouragements constants pour qu'elle n'abandonne pas. " Tu as une signature dans l'écriture, fais-en ton projet, ça va t'aider...tu es une visionnaire qui se projette... ". Une relation qui l'a sauvée du geste fatal et qui lui a dévoilé son identité. Un pilier auprès duquel elle s'est ressourcée, reconstruite, inspirée.
" C'est le récit d'un bout de vie qui évoque comment l'anorexie s'est immiscée dans mon corps à mon insu. Comment ce trouble est devenu ma raison d'être et comment elle a dirigé tous mes faits et gestes. La portée de mon témoignage se veut positif, c'est pourquoi je confie les choix qui m'ont permis d'avancer. Je livre des pistes qui pourront aider toutes personnes touchées, de près ou de loin, par une tumeur qui affecte leur identité jusqu'à la leur voler. " -
Journal d'un magnétiseur ; récits de vie et conseils de santé
Jacques Rousseau-dufour
- Favre
- 18 Octobre 2018
- 9782828917432
Ce livre éclaire toutes les facettes du métier de magnétiseur, qui utilise son savoir-faire pour aider, soulager et parfois même guérir.
Ce récit est le reflet direct et authentique du quotidien d'un thérapeute particulièrement à l'écoute de ses patients et de leurs besoins, et exerçant dans un milieu rural. Vingt histoires courtes dans lesquelles l'auteur nous brosse, par touches successives et à travers une galerie de portraits variés, un tableau qui semble bien éloigné de nos villes modernes devenues tentaculaires. Et pourtant, les maux et les problèmes de santé de leurs habitants respectifs semblent se rejoindre. Une leçon de mieux-vivre qui nous concerne donc tous.
Au fil des pages, le lecteur apprendra à reconnaître ce qu'est réellement un magnétiseur par rapport à d'autres pratiques très diverses qui foisonnent aujourd'hui. La base de ce métier, quand il en devient un, est cette énergie que l'on nomme communément magnétisme, sorte de fluide de nature électromagnétique qui se transmet de manière vibratoire, donc sous forme d'ondes. Il a une action sur la circulation de l'énergie dans le corps et sur son enveloppe énergétique.
Les personnes qui font appel à lui le font souvent après " avoir tout essayé ", selon leur propre expression. Mais jamais le magnétiseur n'encouragera à interrompre un traitement allopathique. Il s'agit d'une médecine complémentaire, soulageant la douleur et interrogeant sur la cause des symptômes, distillant des précieux conseils pour une meilleure hygiène de vie et des habitudes préventives qui permettent de ménager la santé à long terme. -
Un ouvrage pour comprendre enfin son corps et dialoguer avec lui.
Un ouvrage pour comprendre enfin son corps et dialoguer avec lui. Écrit à la manière d'un abécédaire de A à Z, ce livre écrit par un médecin traite de notre bien-être palpable : celui du corps et de ses enzymes, protéines, vitamines, cellules, organes mais aussi du subtil qu'on ne peut voir ni soupeser. Il propose des éclaircissements sur la physiologie de notre organisme, des conseils en abondance pour une vie harmonieuse et de recettes culinaires & médicinales abordables pour prendre soin de notre bien-être. Ses 26 chapitres sont autant de portes grandes ouvertes sur un voyage en soi-même afin de mieux se comprendre et décrypter notre corps quand il s'exprime, pour lui apporter avec bienveillance toutes les richesses dont il a besoin. Doté d'un index de plusieurs centaines d'entrées, " Prenons soin de nous " aborde également le bien-être spirituel avec des réponses lumineuses à vos réflexions, car la clef de notre équilibre est un esprit sain dans un corps sain. -
Nous ne vivrons pas sur Mars, ni ailleurs
Sylvia Ekstrom, Javier g. Nombela
- Favre
- 11 Février 2021
- 9782828919153
Un essai passionnant pour comprendre où nous nous situons dans l'espace-temps et pourquoi les humains ne coloniseront jamais la planète Mars. Aller sur Mars ? Et y habiter ? La réalité ne se laisse pas apprivoiser comme dans les studios des Majors. Quand on sait que près d'une sonde sur deux lancée vers la planète Mars s'écrase à son arrivée, faire amarsir une fusée contenant des êtres humains confinés dans quelques mètres cubes pendant six mois et épuisés par un si long voyage hors gravitation terrestre, relève de l'inconscience la plus totale. Même avec les moyens technologiques actuels les plus avancés, en arrivant sur Mars ces astronautes de l'impossible seraient déminéralisés, ostéoporotiques, tiendront à peine sur leurs jambes et seraient pour moitié d'entre eux cancéreux à divers degrés à cause des rayons cosmiques et de la radiation solaire considérable. Il faudrait de plus des vaisseaux cargo pour ravitailler en eau, en nourriture, en oxygène, etc. des colons d'un genre impossible, sur une planète déserte, balayée par de violentes tempêtes de silice avec une " nature " particulièrement hostile.
Avec Hollywood, tout est si facile ! Les films de science-fiction sont de plus en plus spectaculaires et réalistes. Le public finit par les considérer comme de la vraie science alors qu'ils ne sont que de la pure fiction, dopée aux effets spéciaux, répondant parfaitement aux critères commerciaux que le box-office leur impose.
Alors continuez à rêver avec la Mars Society et l'équipage de l'Enterprise et ne lisez pas ce petit livre, ou... venez découvrir les vraies dimensions de l'espace-temps : et pourquoi nous ne vivrons jamais sur Mars. Même s'y rendre serait tout simplement sans retour. -
L'ouvrage d'une psychologue et médium suisse qui retrace les expériences de ses deux activités qui, sans se mélanger, sont étroitement complémentaires. Il n'y a pas si longtemps, parler aux morts pouvait vous mener à l'asile ou au bûcher. Pourtant, Brigitte Favre est à la fois psychologue et médium. Depuis toujours, elle est habitée par une sensibilité et, lorsqu'elle découvre la médiumnité, elle décide de s'y former, en parallèle de son métier de psychologue.
Ce parcours atypique lui a permis de comprendre que la médiumnité soutient les défunts en leur offrant une voix, ainsi que les vivants qui peuvent recevoir des messages de leurs proches disparus. En créant un lien lorsque la perte d'un être cher s'est faite trop lourde, Brigitte Favre aide à poursuivre sa route et à se sentir moins seul.
Une pratique différente de son métier de psychologue, mais qui conduit à un but commun, celui de soutenir des personnes qui en ressentent le besoin. Forte de ces deux activités, elle retrace dans cet ouvrage les différents bagages que lui ont permis d'acquérir la médiumnité et la psychologie. Cela lui offre notamment la possibilité de relayer les messages de l'Au-delà tout en gardant un esprit rationnel et pragmatique. Un témoignage riche en exemples vécus. -
Ce livre est le moyen d'élargir le débat sur le syndrome, encourager la communication et la collaboration entre les divers spécialistes ainsi que donner des pistes de réflexion et de prévention concrètes !
Cet ouvrage ne se veut pas un énième manuel de développement personnel à l'intention de ceux qui sont passé par là ou de ceux qui cherchent à s'en prémunir. Interrogeant ce syndrome sous de multiples facettes en donnant la parole à ceux qui l'ont vécu ainsi qu'à ceux qui les accompagnent ou observent le monde d'aujourd'hui, les auteures font le point sur ce malaise qui pourrait être le signe d'une évolution bien plus globale de notre société. Elles mêlent questionnements et témoignages (écrits ou retranscrits de personnes rencontrées au cours de leurs activités professionnelles), revue de littérature et connaissances propres à leurs terrains respectifs. Une enquête auprès de spécialistes (médecins, psychiatres, psychologues et psychothérapeutes, sociologues) conduite en parallèle permet d'étayer leurs propos. Le livre atteint alors un but inédit : prévenir et soulager concrètement, mais aussi déculpabiliser les malades et responsabiliser la société toute entière pour que la conception du travail soit analysée et pensée de manière à préserver la santé et l'efficacité de tous. -
Écrit par un docteur en phytochimie et pharmacognosie, ce guide scientifique, accessible, cocasse et utile propose une clas sification des divers aphrodisiaques naturels selon leur mode d'action, réel ou plus ou moins imaginaire, dans le passé et le présent. Depuis les civilisations les plus anciennes, l'homme a cherché des moyens pour améliorer sa libido. En 1998 sort le Viagra, petite pilule bleue qui a fait rêver des millions d'hommes dans le monde. Mais le recours au médicament n'est pas bénin et ne résout que les problèmes purement mécaniques. Cet ouvrage recense tous les aphrodisiaques naturels, leur histoire, le hasard de leur découverte et leurs effets pour développer la puissance sexuelle ou réveiller le désir, chez l'homme et la femme. Il ne parle pas seulement des plantes, graines ou fruits, mais aussi des glandes, cornes ou autres attributs d'animaux, car l'homme n'a pas uniquement puisé ses aphrodisiaques dans le règne végétal. L'exemple le plus célèbre tiré du règne animal étant la mouche espagnole, qui provoque des érections puis santes et de longue durée, voire irréversibles !
Écrit par un docteur en phytochimie et pharmacognosie, ce guide scientifique, accessible, cocasse et utile propose une clas sification des divers aphrodisiaques naturels selon leur mode d'action, réel ou plus ou moins imaginaire, dans le passé et le présent. Il traite également des dangers et des limites de cer taines substances, et distingue celles qui provoquent vraiment une érection, celles qui stimulent plutôt l'appétit sexuel, et enfin celles qui n'ont aucun effet avéré si ce n'est d'aiguiser l'imagination de l'homme depuis des siècles. -
Je rêve de dormir ; laissez-vous guider dans l'univers du sommeil
José Haba-rubio, Raphaël Heinzer
- Favre
- 26 Octobre 2017
- 9782828916596
Un petit livre accessible et rempli d'anecdotes amusantes ou étonnantes pour mieux comprendre comment fonctionne le sommeil.
Qui n'a jamais rêvé de se réveiller le matin prêt à conquérir le monde ? Pourquoi se sent-on parfois encore plus fatigué le matin que le soir en s'endormant ?
Le sommeil occupe un tiers de notre vie : à 80 ans, nous aurons passé plus de 25 ans à dormir. Plus de temps qu'à jouer, à manger ou à faire l'amour. Et pourtant, le sommeil reste un mystère, une des dernières frontières de la connaissance du cerveau.
Le sommeil nous accompagne depuis le début de la vie sur terre : on considère que les premiers microorganismes unicellulaires apparus il y a plus de 3 milliards d'années disposaient déjà d'une horloge biologique qui gérait l'alternance des périodes de repos et d'activité. Ce n'est pourtant que très récemment que la science, et la médecine en particulier, ont commencé à s'intéresser au sommeil. Les troubles du sommeil sont extrêmement fréquents, car ils touchent plus d'un tiers de la population adulte. Certaines personnes n'arrivent pas à s'endormir ou se réveillent à de multiples reprises pendant la nuit. D'autres s'endorment partout : en mangeant, en parlant, en marchant ou arrêtent de respirer des centaines de fois pendant la nuit. Il y a aussi ceux qui se battent pendant leur sommeil contre des ennemis qui n'existent que dans leurs rêves, qui se blessent ou qui blessent la personne qui dort à côté d'eux. D'autres encore sortent dans la rue en pyjama, conduisent leur voiture pendant leur sommeil, ou courent des marathons toutes les nuits et sont épuisés au réveil...
Les docteurs Raphael Heinzer et José Haba-Rubio, spécialistes du sujet, dévoilent dans un langage accessible à tous les mystères et les bienfaits du sommeil. Au travers d'anecdotes vécues et de cas cliniques réels, ils décrivent les principales perturbations du sommeil et les meilleurs moyens pour les traiter. -
Un guide à la fois rigoureux - si bien que même les médecins et professionnels de la santé pourront s'y référer - et accessible à tous, présentant les 33 plantes médicinales dont l'efficacité a été démontrée cliniquement, ce qu'elles soignent et comment s'en servir.
Vous trouvez, avec raison, qu'on entend tout et son contraire sur les plantes médicinales, au point qu'on ne sait plus que croire. Vous aimeriez savoir quelles plantes sont réellement efficaces. Alors ce livre est fait pour vous. Face à la surabondance de conseils et manuels de santé par les plantes, il était nécessaire de faire le point. Comment savoir ce qui fonctionne vraiment ? Existe-t-il des plantes si efficaces et sûres qu'elles pourraient être recommandées par les médecins ?
Le Dr Bertrand Graz, médecin lui-même, et le Dr Jacques Falquet, biochimiste, révèlent ici la liste des 33 plantes qui ont fait l'objet de recherches cliniques rigoureuses, avec des résultats aussi solides que pour les médicaments conventionnels.
Ces plantes sont ainsi validées et capables de rivaliser, preuves scientifiques à l'appui, avec tel comprimé antimigraineux, tel somnifère ou tel antidépresseur de synthèse, par exemple. Les plantes retenues, toutes facilement disponibles, sont décrites de façon claire et pratique: identification, effets, achat, cueillette ou culture, conservation, préparation, dosage, précautions et contre-indications éventuelles.
Un guide à la fois rigoureux - si bien que même les professionnels de la santé pourront s'y référer - et accessible à tous, présentant les 33 plantes médicinales dont l'efficacité a été démontrée scientifiquement, ce qu'elles soignent et comment les utiliser.
Avec, en préambule, des " chemins de décisions " (schémas synoptiques) pour trouver rapidement les plantes adaptées aux maux et symptômes les plus courants -
Un guide pratique illustré pour bénéficier des puissantes vertus anti-douleurs des plantes.
Dans la plupart des civilisations, l'homme a cherché dans la nature des substances capables d'atténuer la douleur physique liée aux maux, blessures et maladies. Dans la Grèce antique et en Egypte, on utilisait déjà le pavot somnifère et l'écorce de saule. Ces plantes ont conduit, respectivement, à la découverte de la morphine et à la mise au point de l'aspirine.
Ce guide vous présente, pour les diverses pathologies, les plantes qui peuvent apporter un réel soulagement, avec des indications précises sur la façon de les utiliser de façon efficace. Certaines plantes sont administrées en usage interne, d'autres en application externe ou inhalées sous forme d'huiles essentielles. Les éventuels effets secondaires ou contre-indications sont aussi mentionnés.
Parmi les douleurs les plus fréquentes figurent les maux de tête et les migraines, ainsi que les douleurs articulaires. De nombreuses recherches ont été conduites sur les moyens de les vaincre ou de les prévenir. Le saule, l'arnica, la griffe du diable, le cassis et surtout le curcuma ont fait leurs preuves. Pour les migraines, la grande camomille ou partenelle, la menthe poivrée, le pétasite et le cannabis (!) sont des solutions valables. Le cannabis aide aussi les personnes atteintes de sclérose en plaques. Contre les douleurs menstruelles, rien de mieux que le gattilier (ou poivre des moines). Contre les maux de gorge : sauge et échinacée. Rage de dents ? clou de girofle et impératoire. Contre le mal de mer, le gingembre est utilisé depuis des siècles et encore de nos jours. Quelques plantes contre les douleurs du système urinaire et du système digestif sont aussi proposées. Un ouvrage illustré destiné au grand public, agrémenté de nombreuses anecdotes historiques, et surtout bien pratique pour lutter contre les petits ou grands maux du corps, à placer dans toute bonne pharmacie familiale. -
Une monographie (en anglais) consacrée au PRP (Plasma Riche en Plaquettes) et thérapies cellulaires : les applications médicales, la fabrication, le fonctionnement, la standardisation et les études menées à ce jour avec les résultats.
La médecine régénérative englobe un large éventail de techniques ayant pour but de réparer, voire remplacer, les tissus endommagés ou âgés. Le plasma riche en plaquettes (PRP) autologue représente l'approche de médecine régénérative la plus simple. Cette technique est basée sur les capacités intrinsèques du corps humain à réparer une lésion tissulaire. L'intérêt croissant qu'elle suscite s'explique à la fois par le fait qu'elle représente une alternative sûre et naturelle à d'autres formes de traitement plus invasives et par les résultats prometteurs qu'elle a démontrés jusqu'à maintenant pour un grand nombre d'indications. Le plasma riche en plaquettes (abréviation PRP), ou plasma riche en facteurs de croissance (abréviation PRGF) est du plasma sanguin enrichi en plaquettes par une centrifugation. Le PRP est une source concentrée de plaquettes autologues. Il contient et relâche par dégranulation différents facteurs de croissance et cytokines capables de stimuler la régénération de certains tissus. Il est ainsi utilisé dans de nombreuses indications médicales et esthétiques. Si le PRP est en train de devenir un acteur incontournable dans le monde médical, certaines limitations liées à un manque de procédure standardisée pour sa préparation rendent difficile la comparaison entre les données cliniques disponibles. La technologie développée par Regen Lab SA s'impose actuellement comme la seule capable d'apporter une solution à ce défi de standardisation des préparations de cellules fraîches. Sur la base d'une expérience de plus de 10 ans, ce livre a été conçu par Regen Lab SA afin d'aider les professionnels impliqués dans la médecine régénérative à mieux comprendre et utiliser le PRP. Il est en en premier lieu destiné aux médecins qui exercent et conduisent des recherches dans des disciplines où les thérapies avec le PRP représentent une option thérapeutique, mais il s'adresse également à quiconque recherchant des informations fiables et à jour sur cette technologie.
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In the 60's, a scientist called Doctor Leonard Hayflick (Wistar Institute, Philadelphia) carefully characterized the serial cultivation of primary human fibroblast cell by demonstrating that primary human cell strains have a limited replicative lifespan or "doubling potential", restricted to 40-50 divisions. This finding led to the hypothesis that oxidative damage could be partially responsible for limiting in vitro lifespan, consistent with the free radical hypothesis of aging. We now know that senescence in response to repeated passage occurs because of critical shortening of the telomeres. The Hayflick theory has been greatly reconsidered by the observations from the INSERM group of Dr Barlovatz-Meimon published in 2003 in Paris regarding in vivo (i.e. on the patient himself) cell growth. These studies hypothesized that the fibroblasts may reach a 2 to 3 log growth, meaning that they could potentially undergo up to 500 to 5'000 cell divisions. Our GMP class II and III medical devices fully guarantee the patient's safety because they are non-pyrogenic. Moreover, our manufacture process respects a full compliance with the new European Medical Device Regulation (MDR) June 2017, FDA (USA), and CFDA Regulations. For all these reasons, we believe that we bring to the medical community a powerful and reliable tool to standardize PRP preparations and thus future cell therapy clinical outcomes. -
Cette " interruption volontaire de vieillesse ", c'est avant tout un témoignage touchant pour comprendre le choix et le combat de Jacqueline Jencquel afin d'avoir le droit de terminer sa vie dignement et d'en choisir les conditions. Mourir avant d'être déjà à moitié mort, c'est la vision que défend une femme qui a passionnément aimé la vie et la liberté.
" J'ai atteint le début de l'hiver et je me prépare à mourir. J'espère réussir ma mort aussi bien que j'ai réussi ma vie. "
On parle toujours de réussir sa vie. Pour certains, c' est la réussite personnelle et professionnelle. Pour d'autres, c'est être heureux. Avoir une vie amoureuse ou familiale bien remplie et valorisante. On s'y prépare comme on peut. On fête les moments importants : naissances, mariages, remises de diplômes, baptêmes et communions. Et pourtant, on laisse au hasard un des moments les plus importants de la vie, celui de sa mort. Pourquoi faire l'éloge d'une personne morte, dans un cercueil ? Les enterrements sont tristes et solennels, et la personne défunte n'est plus là pour entendre ce que l'on dit d'elle.
Pourquoi ne pas y penser en amont, en parler avec ses proches et fixer une date raisonnable pour partir debout et en pleine conscience ? Boire un coup, s'embrasser et rire en pleurant ? Ce n'est possible que si nous ne sommes pas fauchés à notre insu, en plein milieu d'une vie active.
Cependant, lorsque cette vie touche à sa fin - qui peut être au début, au milieu ou à la fin de l'hiver - c'est à dire entre 75 ans et 100 ans - on devrait pouvoir sereinement prendre congé de ses proches et entendre toutes les choses qu'on dirait devant une tombe. -
Nouv.
Les plantes contre la fatigue
Kurt Hostettmann
- Favre
- Santé tout savoir
- 7 Novembre 2024
- 9782828922023
Un guide pratique illustré pour mieux connaître les bénéfices des plantes qui peuvent nous accompagner dans la récupération physique et mentale au quotidien, lors des changements de saison, après une maladie, dans des cas de surmenage, ou lors d'un entraînement ou d'une performance sportive. La fatigue atteint toutes les classes d'âge de la population. De l'enfant duquel les parents attendent de bonnes performances scolaires aux personnes âgées dont le moindre effort physique devient difficile, en passant par les sportifs qui font des compétitions et souhaiteraient une récupération plus rapide. De nombreuses plantes peuvent cependant nous aider, comme les plantes riches en vitamine C ou en caféine.
Pour chaque plante citée, une courte description botanique sera donnée, ainsi que les aspects historiques, la composition chimique et le mode d'action pharmacologique.
Des conseils pratiques seront également donnés afin de bénéficier au mieux des vertus de la plante en question : comment la préparer pour la consommer, dosages, effets secondaires et interactions médicamenteuses éventuels, limitation d'emploi possibles (femmes enceintes ou allaitantes, enfants en bas âge, etc.). -
Ce livre n'est pas un nouveau guide de régime. C'est un récit inspirant qui vous permettra de retrouver ou conserver votre ligne en observant des préceptes élémentaires qui à la longue deviendront de nouvelles habitudes. Des tableaux précis et des témoignages viennent appuyer et détailler cette façon saine de s'alimenter. Vous souhaitez perdre du poids d'une façon durable, réaliste et confortable ?
Le Dr Samaras s'affranchit des régimes aux injonctions intenables et suggère une autre manière d'appréhender la nourriture en rééquilibrant ses repas.
Pour renforcer l'originalité de son propos, l'auteur choisit une forme inattendue et propose un récit motivant qui raconte l'histoire d'Oliver, un quarantenaire en surpoids dont la santé se trouve menacée par ses mauvaises habitudes alimentaires. À travers des dialogues vifs et révélateurs, le héros du livre prend conscience de ses erreurs nutritionnelles. Il apprend ensuite comment maigrir et surtout conserver durablement sa ligne, en finir avec son état de fatigue et retrouver la joie de vivre. Le lecteur va vivre la même forme de révélation en lisant ce récit inspirant, accessible, émaillé de quelques conseils simples à mettre en place une fois pour toutes.
Le livre constitue une introduction quasi initiatique à la méthode d'optimisation nutritionnelle mispoon, avec laquelle l'auteur a conduit des centaines de patients à une réelle forme de libération. Elle se base sur la physiologie humaine et a comme objectif de vous apprendre quels aliments manger, à quel moment et en quelles quantités.
