Sciences

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Jouissance club ; une cartographie du plaisir

Jüne Plã
- Marabout
- Essais Santé
- 15 Janvier 2020
- 9782501151597
Vous avez l'impression de passer à côté de votre sexualité ?
Pas de panique, Jüne du compte Instragram Jouissance Club fait souffler un vent de fraîcheur et d'espoir en proposant un manuel d'éducation sexuelle promouvant le plaisir accessible à tous, femme, homme, hétéro, homo ou trans !
Elle propose de mettre de côté la pénétration pour se concentrer sur les 1001 façons de se donner du plaisir autrement, de manière décomplexée, jubilatoire et bienveillante.
A l'aide de nombreux schémas sobres et élégants, elle propose une cartographie des multiples zones qui procurent du plaisir chez les deux sexes et un inventaire des mouvements orgasmiques.
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 11.99 €

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à l'aube de nouveaux horizons

Nathalie A. Cabrol
- Cascades
- 10 Avril 2024
- 9782487064096
Qui de mieux que Nathalie A. Cabrol pour faire le point dans un essai vivant et didactique sur l’une des questions les plus profondes de l’humanité : sommes-nous seuls dans l’Univers ? La directrice scientifique du centre SETI (Search for Extraterrestrial Intelligence, « Recherche d’intelligence extraterrestre ») aborde tour à tour l’exploration de notre système solaire, la recherche des exoplanètes, celle des signaux extraterrestres et les types de civilisations ou vies qu’on espère y trouver. L’astrobiologiste nous invite à participer à cette odyssée extraordinaire que nous vivons actuellement, et dont les images du télescope James-Webb ne sont qu’un infime reflet. Avec 300 millions d’exoplanètes dans la zone habitable de notre galaxie, penser que nous sommes seuls est une « absurdité statistique ». Dès lors nous sommes pris d’un vertige devant l’ampleur de certaines révélations. De Titan à la planète 55-Cancer-e, de l’équation de Drake au paradoxe de Fermi, des typologies de niveaux de civilisations extraterrestres à la théorie de Gaïa, c’est tout un monde inconnu qui s’ouvre à nous.
Un livre stimulant et accessible dans la lignée de Poussières d’étoiles de Hubert Reeves. Une invitation au voyage d’un nouveau genre, à la recherche d’une vie ailleurs dans l’Univers dont « l’absence de preuves n’est pas la preuve de l’absence », selon les mots de Carl Sagan.
Nathalie A. Cabrol est née à Bagneux en 1963. Astrobiologiste, elle dirige des projets de recherche pour la NASA depuis 1998, et a été nommée directrice scientifique du Centre de recherche Carl Sagan de l'Institut SETI en 2015. Elle raconte son parcours exceptionnel dans son premier livre, Voyage aux frontières de la vie (Seuil, 2021, Points, 2022).
livre-audio (mp3) 21.99 €

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Nouv.
365 nouveaux jours avec Jamy : On en apprend tous les jours ! 100% indispensable

Jamy Gourmaud
- Nathan
- Dis Jamy Epicurieux
- 3 Octobre 2024
- 9782095031541
Le 1er almanach qui s'adresse à toute la famille : un cadeau incontournable !Chaque jour, une gorgée de savoirs drôlement instructifs avec Jamy Gourmaud pour apprendre une foule de choses sur notre quotidien, l'histoire, les sciences, la langue française, les voyages, la cuisine, la mode, les sports, le cinéma... et tout ce qui nous entoure.
Un almanach tout illustré à picorer pour se cultiver et s'évader, avec plus de
1000 nouveaux articles dans tous les domaines du savoir, 1500 photos, des anecdotes insolites, et bien sûr les bons mots et la bonne humeur de Jamy !
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 18.99 €

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Nouv.
Les cahiers Dr. Good : Santé, à vous de jouer !

Michel Cymes, Patrice Romedenne
- Solar
- Dr. Good !
- 12 Septembre 2024
- 9782263189661
La nouvelle ordonnance santé du Dr Michel Cymes, le médecin préféré des Français. A chaque situation du quotidien, des conseils concrets et des gestes simples à appliquer sans plus attendre pour entretenir son capital santé et sa longévité.
Santé, à vous de jouer !
" Pendant longtemps, on a considéré qu'il n'y avait rien à faire face à la toute-puissance de notre matériel génétique. Or il n'en est rien : on peut avoir de l'influence sur ce que recèle notre ADN et ainsi améliorer notre bienêtre -; et, a fortiori, notre longévité. C'est le principe de l'épigénétique. Une chance que vous pouvez saisir pour dépasser ce à quoi vous prédispose votre patrimoine génétique. Ce que vous faites, la façon dont vous avez décidé de vivre : vous avez les clés en main et elles sont multiples. La gestion du stress, la prévention de la maladie, l'estime de soi et, en somme, votre bonheur dépendent autant du contenu de votre assiette que de votre capacité à fuir la sédentarité, à bien dormir, à entretenir des relations sociales de qualité. Alors à vous de jouer ! "
Le Dr Michel Cymes a réuni dans ce nouvel ouvrage une multitude de conseils à picorer pour entretenir votre capital santé. Découvrez des gestes simples et faciles à mettre en pratique en toutes circonstances (à la maison, au bureau, à table ou encore en vacances...), et toujours dans la bonne humeur !
ebook (ePub) 12.99 €

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Glucose goddess : la méthode

Jessie Inchauspé
- Robert Laffont
- 4 Mai 2023
- 9782221269251
Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre est votre solution.Dans son premier livre,
Faites votre glucose révolution, Jessie Inchauspé présentait
le rôle crucial du glucose dans l'organisme et livrait dix conseils scientifiques pour lisser votre glycémie et vous libérer de nombreux symptômes.
Avec
La Méthode Glucose Goddess, elle présente son
programme de quatre semaines et en quatre étapes pour intégrer ces conseils facilement, ludiquement, et sans se priver.
Dans cet ouvrage tant attendu, vous trouverez plus de
cent recettes, un
carnet de notes, ainsi que les témoignages et conseils de deux mille sept cents personnes qui ont testé le programme en avant-première.
Cette méthode agit de façon puissante sur la santé et vous aidera à retrouver une énergie sans limite, à dire adieu aux fringales, ralentir le vieillissement, combattre l'inflammation, retrouver un équilibre hormonal, dormir mieux que jamais, faire reculer le diabète et adopter des habitudes pour la vie. Sans compter les calories, et en mangeant tout ce que vous aimez.
Pour une lecture optimale, privilégier une lecture sur ordinateur ou sur tablette.
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 14.99 €

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Ma vie sans gravité

Thomas Pesquet
- Gallimard Audio
- Écoutez lire
- 18 Octobre 2023
- 9782073052636
Comment devient-on le plus jeune Français à partir vers la Station spatiale ? Comment passer de sa Normandie natale aux pas de tir de Baïkonour et de Cap Canaveral ? Pour la première fois, Thomas Pesquet se raconte sans détour, dans un récit très personnel aussi drôle que surprenant. Il nous entraîne des coulisses de l'école des astronautes jusqu'au frisson du décollage, partage le quotidien de ses 396 jours à bord de l'ISS et l'émerveillement de découvrir, flottant dans le vide intersidéral, notre planète si fragile.

Une autobiographie aux allures de roman d'aventures, dont le héros est devenu l'une des personnalités préférées des Français.
livre-audio (mp3) 21.99 €

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Les morts ont la parole

Philippe Boxho
- Audiolib
- 26 Juin 2024
- 9791035417161
Médecin légiste depuis plus de trente ans, le docteur Philippe Boxho nous fait découvrir dans cet ouvrage son quotidien fait de morts qui ne le sont pas toujours ou pas encore, de disparitions de cadavres, de dissimulations de meurtres, de suicides étonnants.

De la scène de crime à la salle d’autopsie, entre pratique médicale et enquête policière, l’expert médico-légal nous raconte son métier, qui est aussi sa passion. Il nous relate ainsi l’évolution du corps après la mort à travers des histoires de mouches, puis il s’arrête sur cet homme qui pensait mourir d’un seul coup de feu et qui a dû s’y prendre à quatorze reprises, sur cet autre qui, en voulant se pendre, est finalement décédé d’une fracture du crâne, sur ce meurtrier qui n’aurait jamais dû consommer d’alcool ou encore sur cette morte qui avait le mauvais goût de transpirer.
Les histoires rassemblées ici sont toutes vraies, rien n’est inventé. Il n’y a d’ailleurs pas besoin d’inventer, la réalité se suffit à elle-même tant l’imagination humaine est libérée quand il s’agit de mourir, de tuer, de se suicider, de faire disparaître un corps. Âmes sensibles s’abstenir…
Durée : 06H51
© Kennes 2022 © et (P) Audiolib, 2024
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Le Meilleur Médicament, c'est vous !

Frédéric Saldmann
- Éditions Thélème
- 20 Mars 2020
- 9791025605899
Ce livre donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement...) afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie. Cardiologue, nutritionniste, spécialiste de la médecine prédictive internationalement reconnu, le docteur Frédéric Saldmann, auteur de plusieurs best-sellers, dont On s'en lave les mains et Le Grand ménage, propose une méthode simple et accessible pour profiter pleinement de son capital santé : mieux utiliser notre propre corps. À rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est en effet sans que nous le sachions notre plus grande ressource. Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments. Ces pouvoirs, il suffit de les activer. En découvrant les mouvements qui soignent, les vrais aliments santé, le secret du jeûne séquentiel, en oubliant les régimes, en comprimant certains points névralgiques de notre corps, en changeant de posture... Le Dr Frédéric Saldmann est mondialement reconnu comme le spécialiste incontesté de l'optimisation de notre capital-santé.
livre-audio (mp3) 17.95 €

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Votre avenir sur ordonnance : Rejoignez la nouvelle révolution santé

Frédéric Saldmann
- Robert Laffont
- 18 Janvier 2024
- 9782221274323
La science vient de nous faire découvrir une dimension du jeûne intermittent totalement originale. Elle concerne l'alimentation, mais bénéficie aussi à tout l'organisme grâce à des méthodes inédites agissant directement sur le cerveau, l'immunité, le sommeil et la sexualité. Désormais, chacun peut activer sa pharmacie intérieure.
En un claquement de doigt, bénéficiez de cette source d'énergie à la fois puissante et méconnue. En adoptant les nouvelles pratiques du jeûne, découvrez combien leurs effets sont immédiats sur votre santé et la force de votre mental. Intestins rajeunis, poids de forme plus facilement atteint, sommeil régénérateur meilleur, cerveau à la puissance libérée, émergence de sources de jouissance insoupçonnées, sexualité épanouie, durée de vie prolongée... Une véritable métamorphose du bien-être est en marche.
Alors rejoignez sans attendre la nouvelle révolution santé.
ebook (ePub) 13.99 €

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Femme désirée, femme désirante

Flaumenbaum Danièle
- Éditions Payot
- Essais Payot
- 21 Janvier 2015
- 9782228911856
Une majorité de femmes souffrent souvent, sans le savoir, de ne pas avoir la vie sexuelle qu'elles souhaitent : être à l'aise avec les sensations, pouvoir les ajuster à celles du partenaire, bénéficier ainsi des vertus reconstituantes du partage amoureux. Au croisement de la gynécologie, de la médecine chinoise, de la psychanalyse et de l'approche trans-générationnelle, le docteur Flaumenbaum, gynécologue et acupunctrice, s'appuie sur plus de trente ans d'expérience pour expliquer comment les femmes d'aujourd'hui construisent leur sexualité, la place qu'y tient la mère, pourquoi le plaisir ou même le désir sont si peu souvent au rendez-vous, et comment faire pour y remédier. Un livre qui devrait revigorer les hommes et dynamiser les femmes.
ebook (ePub) 7.49 €

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Les trous noirs en 100 questions

Jean-Pierre Luminet
- Tallandier
- 25 Août 2022
- 9791021034181
Comment définir simplement un trou noir ? Quand a-t-on imaginé pour la première fois leur existence ? Est-il vrai que les trous noirs ralentissent le temps ? Que se passe-t-il à l'intérieur ? Pourrait-on voyager dans l'espace en utilisant les trous de ver ? Un trou noir menace-t-il le système solaire ? Notre univers est-il un gigantesque trou noir ?Le 12 mai 2022, l'image du trou noir supermassif, le Sagittarius A* logé au sein de notre galaxie, a été délivrée, confirmant la justesse de la théorie d'Einstein et concrétisant davantage ce phénomène pour le public. Dans les années 1970, Jean-Pierre Luminet a été l'un des tout premiers à modéliser l'existence de ces supers structures aux propriétés étonnantes défiant les lois de l'astronomie traditionnelle. Ce livre traite de ces corps si concentrés que leur champ gravitationnel ramène tout à eux : lumière, matière, espace et temps. Machines à produire de l'énergie, ces maelstrms cosmiques sont de véritables pièges à information, voire des portes de passage vers d'autres univers.Éminent spécialiste, Jean-Pierre Luminet nous éclaire de façon très pédagogique sur ce phénomène captivant et nous aide à réfléchir sur les fondements de nos conceptions de la nature du monde, le réel et le virtuel. Voici à la portée de tous une somme infinie de connaissances en même temps qu'un fabuleux voyage vers les beautés et les mystères de notre univers.
ebook (ePub) 9.99 €

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Au-delà du ciel : Comprendre l'univers grâce aux dernières images des télescopes

Fatoumata Kebe
- Les Arènes
- 23 Mai 2024
- 9791037512390
L'immensité à la portée de tous ! Un voyage au coeur de l'Univers par l'astrophysicienne Fatoumata Kebe.
L'Univers raconté en 57 images !
Nébuleuses, galaxies, planètes, supernovae... Depuis peu, les télescopes révolutionnent notre connaissance de l'Univers.
Avec un talent de conteuse rare, l'astrophysicienne Fatoumata Kebe nous emmène à la découverte du ciel, jusqu'aux frontières de l'infini.
Un voyage pour toutes les générations, des astronautes en herbe aux plus grands passionnés des étoiles.
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 16.99 €

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Nouv.
Comment rater son couple à coup sûr

Emmanuelle Piquet
- Les Arènes
- 3 Octobre 2024
- 9791037512383
Comment peut-on être sûr de rater son couple ? En laissant les mêmes schémas se répéter indéfiniment, en refusant de remettre en question nos comportements et nos modes de pensée. Mais aussi en voulant changer l'autre. Ce qui est peut-être le principal problème du couple.
Dans tous les couples surgissent un jour ou l'autre des difficultés : " Mon conjoint contrôle tout ce que je fais ", " Je m'ennuie ", " Mon épouse me rabaisse en permanence ", " Mon mari ne prend jamais ma défense ", " Je suis possessif ", " C'est moi qui prends tout en charge ", etc.
La plupart du temps, en voulant résoudre les problèmes, on les aggrave. Face à toutes sortes de situations typiques, Emmanuelle Piquet nous aide à repérer les routes invisibles qui nous entraînent vers l'échec.
Au lieu d'attribuer les difficultés aux défaillances de l'un ou l'autre, cette thérapeute préconise une approche systémique et concrète : si la solution mise en place échoue invariablement, alors il faut peut-être faire le contraire. Ainsi, ce livre nous montre comment on peut inverser le rapport de force dans la quête d'amour, abandonner la lutte constante dans la prise en charge, l'évitement ou le contrôle, faire un virage à 180° pour réinventer notre relation.À vous de trouver votre mode d'emploi pour être sûr de ne pas rater votre couple.
ebook (ePub) 13.99 €

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Brèves réponses aux grandes questions

Stephen Hawking
- Odile Jacob
- 12 Juin 2020
- 9782738153371
Dieu existe-t-il ? Comment l'Univers a-t-il commencé ? Y a-t-il de la vie intelligente ailleurs ? Peut-on prévoir l'avenir ? Qu'y a-t-il à l'intérieur d'un trou noir ? Peut-on voyager dans le temps ? L'espèce humaine pourra-t-elle survivre sur la Terre ? Faut-il coloniser l'espace ? Serons-nous dépassés par l'intelligence artificielle ? Que nous réserve l'avenir ?
Telles sont quelques-unes des grandes questions que Stephen Hawking éclaire dans ce livre auquel il a travaillé jusqu'à sa mort.
Tout au long de son exceptionnelle carrière, Stephen Hawking a approfondi notre connaissance de l'Univers et dévoilé quelques-uns de ses plus grands mystères. Mais, alors même que ses travaux sur les trous noirs, la gravité quantique, les temps imaginaires lui faisaient explorer les confins de l'Univers, il a toujours pensé que la science permettrait de résoudre les problèmes de la planète.
Passionnant, ambitieux, ô combien intellectuellement stimulant et plein d'humour, le dernier livre de Stephen Hawking, l'un des plus grands esprits de notre temps, nous invite à nous confronter à notre humaine condition et au destin de notre planète.
livre-audio (mp3) 15.99 €

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Histoire naturelle du silence

Jérôme Sueur
- Éditions Actes Sud
- Nature
- 5 Avril 2023
- 9782330150204
Qu'est-ce que le silence ? Est-ce vraiment l'absence de tout ? En écoutant bien, le silence n'est peut-être pas celui que l'on croit. Il n'est ni vide ni singulier, mais plein et pluriel. On découvre les grands silences, peut-être inquiétants, des vastes horizons, les silences naturels qui sonnent tout sauf creux, les silences quotidiens dans l'attaque des prédateurs, la discrétion des proies ou les soupirs des enlacements. Aller chercher les silences dans l'évolution, le comportement animal et l'écologie, c'est aussi découvrir en contrepoint la diversité sonore étoilée du monde sauvage et dénoncer les bruits, ces horribles grincements de nos agitations, qui les menacent. Et si on respirait quelques instants pour écouter le silence et son histoire naturelle ?
ebook (ePub) 16.99 €

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Nouv.
Les 5 langages sexuels : Et si la sexualité pouvait être simple ?

Margot Fried-Filliozat
- Robert Laffont
- Fabrice Midal présente
- 19 Septembre 2024
- 9782221275689
Comment se rejoindre au sein du couple, quand l'un a envie de contact physique et de passion pour se sentir connecté, alors que l'autre a besoin de partage émotionnel et de tendresse ? Comment contacter notre propre désir, quand les représentations de la sexualité ne nous attirent pas ?
Nous ne parlons pas tous le même langage sexuel. Chacun a sa personnalité. Pourtant, nous ne connaissons souvent qu'une seule approche de la sexualité, que nous croyons universelle et à laquelle nous devrions nous conformer.
Or, il n'existe pas un, mais cinq langages sexuels :
mental, sensuel, émotionnel, physique et énergétique. Découvrez :
o comment fonctionne chaque langage sexuel ;
o quel est votre langage " porte d'entrée " et celui de votre partenaire ;
o comment trouver son équilibre, quand on ne parle pas le même langage ;
o comment apprendre à parler les cinq langages pour une vie sexuelle plus riche.
Des réponses pratiques aux difficultés de communication et des pistes pour continuer à jouer, à explorer, seul ou en couple !
ebook (ePub) 12.99 €

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Jamais seul ; ces microbes qui construisent les plantes, les animaux et les civilisations

Marc-André Selosse
- Éditions Actes Sud
- Mondes sauvages
- 13 Juin 2017
- 9782330084547
Cet ouvrage propose au lecteur d'accomplir un périple à travers le monde microbien, qui est aussi un cheminement dans l'histoire des sciences du xxe siècle.
ebook (ePub) 8.49 €

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Médecines alternatives et complémentaires : Qu'est-ce qui marche ?

Alexandra Delbot, Florian Gouthière
- Les Arènes
- 6 Juin 2024
- 9791037511515
Ce que dit la science.
Une séance chez un ostéopathe qui " fait des miracles " sur un dos douloureux, une petite cure de granules homéopathiques ou de vitamines pour prévenir le rhume hivernal, une visite chez une hypnothérapeute qui a aidé un ami à arrêter de fumer du jour au lendemain ou encore une session de jeûne d'une semaine pour se débarrasser de quelques kilos en trop : nous avons toutes et tous eu un jour recours à une MAC, une médecine alternative et complémentaire. Il en existe des centaines, qui vont de la naturopathie à la réflexologie, en passant par les régimes détox, la médecine traditionnelle chinoise ou les coupeurs de feu.
Comment s'y retrouver dans cette jungle de pratiques hétéroclites ? Quelles sont celles dont les effets sont attestés, celles qui sont inoffensives ou celles qui peuvent se révéler dangereuses ?
Ce livre répertorie 26 des principales médecines alternatives, parmi les plus populaires et les plus répandues. Il revient sur leurs origines, leurs pratiques, explique comment est évaluée leur efficacité dans des fiches claires et accessibles qui répondent pour la première fois à cette question essentielle : qu'est-ce qui marche ?
ebook (ePub) 15.99 €

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Utérus, là où tout a commencé : Cet organe méconnu aux pouvoirs extraordinaires

Leah Hazard
- Les Arènes
- 6 Juin 2024
- 9791037510099
" Un vent de liberté souffle sur ce livre : celui de la connaissance, qui permet le choix et l'autonomie. " -; Docteure Laura Berlingo
Nous savons peu de choses sur l'utérus, l'organe le plus miraculeux du corps humain. Et pour cause, la médecine a été écrite par les hommes pour les hommes, dans un système où l'intimité des femmes a toujours été contrôlée, des premières règles à la grossesse, et jusqu'à la ménopause.
Ce livre unique permet de découvrir les incroyables pouvoirs de l'utérus : Comment il est connecté au cerveau ; pourquoi il est doté d'un microbiote qui pourrait révéler bien des choses sur notre santé ; comment il stocke le sperme, décidant du moment de la fécondation... Il répond à des enjeux médicaux importants : Pourrait-on mieux soigner l'infertilité ? Pourquoi l'endométriose met-elle tant de temps à être diagnostiquée ? Quid des tampons intelligents ? L'hystérectomie affecte-t-elle le plaisir sexuel ? La gestation externe sera-t-elle bientôt possible ?
Avec un incroyable talent de conteuse, Leah Hazard nous fait rencontrer des docteur·es et des doulas, des législateur·trices et des chercheur·ses. Elle explore les controverses d'une science en construction et oeuvre pour plus de justice sexuelle et reproductive.
Préface de la Docteure Laura Berlingo, gynécologue obstétricienne, spécialisée en santé sexuelle et soin aux femmes victimes de violence.
Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Julia Couvret-Donadieu.
ebook (ePub) 16.99 €

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Zéro contrainte pour maigrir : surtout ne faites pas de régime ! 39 astuces pour perdre du pids

Jimmy Mohamed
- Gallimard Audio
- Écoutez lire
- 13 Juin 2023
- 9782073034694
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi mission impossible. Et plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi.
Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ?
Dans ce nouvel ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 39 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour changer ses habitudes, trouver son équilibre et maigrir (presque) sans efforts !
livre-audio (mp3) 16.99 €

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Homo chaoticus : Révolution dans l'évolution

Didier Raoult
- Michel Lafon
- 5 Septembre 2024
- 9782749959702
Révolution dans l'évolutionOubliés Darwin et sa théorie de la sélection organisée autour d'un arbre de vie. Nous sommes le fruit du chaos, les descendants d'épidémies, avec un génome où nos 2 % de gènes sont surclassés par 98 % de séquences parasites. Mystérieuses, incontrôlables, ces séquences ont permis l'apparition du placenta chez les mammifères ou la formation d'un embryon différent chez l'homme et les grands singes. Aujourd'hui, elles expliqueraient le diabète, les allergies, l'obésité ou la baisse d'intelligence qui a amené l'Occident a perdre 10 points de QI depuis un siècle.
Alors que l'homme a déjà provoqué l'extinction massive des espèces sauvages, faisant de la terre son jardin, la prolifération de ces épidémies pourrait achever de rebattre les cartes et donner naissance à un monde vivant complètement inédit.
ebook (ePub) 13.99 €

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Nouv.
Compléments alimentaires : Faites le bon choix ! L'enquête-vérité pour se booster et mieux se soigner

Jean-Michel Cohen
- First
- 26 Septembre 2024
- 9782412098738
Le guide indispensable sur les compléments alimentaires pour piloter sa santé au quotidien et s'y retrouver dans les rayons de pharmacie !Nous sommes nombreux aujourd'hui à prendre en main notre santé pour les petits maux du quotidien en espérant prévenir des maladies, mais nous nous retrouvons devant des rayonnages surchargés de compléments alimentaires aux promesses et bénéfices très variés d'une référence à l'autre.
Pour s'y retrouver dans cet océan de propositions, il était plus que temps qu'un médecin s'empare du sujet.
Le docteur Jean-Michel Cohen analyse plus de 500 produits de pharmacie et révèle les plus efficaces, distribue pour chaque catégorie son coup de coeur ou a contrario son coup de mou pour nous apprendre à décrypter, lire les étiquettes et faire nos choix en toute sérénité !
Comment choisir un complément alimentaire pour mieux
dormir, faciliter la digestion, prendre soin de sa peau, gérer
ses fringales alimentaires, booster son énergie, son système
immunitaire ? Vous le saurez grâce à ce livre.
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 13.99 €

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La santé devant soi

Frédéric Saldmann, Fabrice Midal
- Lizzie
- 19 Janvier 2023
- 9791036623523
Grâce au Dr Saldmann, percez le secret qui changera votre vie et vous assurera d'avoir, dès aujourd'hui, le meilleur de la santé devant vous.Pour bénéficier d'une vitalité et d'une santé performantes, voici une ordonnance qui va bouleverser bien des croyances.
De la médecine ayurvédique indienne aux mystères égyptiens, des rituels japonais aux messages cryptés des écritures bibliques..., les clés de la médecine de précision moderne se trouvent dans les textes sacrés. Ce livre les décode pour vous grâce aux dernières recherches de la science.
Savoir produire l'énergie naturelle intérieure pour se protéger des maladies. Réussir à faire monter en puissance la force du mental pour la transformer en talisman. Apprendre à maîtriser son poids, à bénéficier d'un sommeil de qualité, à savourer les plaisirs de la sexualité, à connaître les solutions qu'apporte l'hygiène... Tout est réuni pour découvrir comment tirer un vrai bénéfice des rituels issus des traditions anciennes.
livre-audio (mp3) 21.99 €

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Le bisou magique existe-t-il ? Un guide pour trier le vrai du faux en pédiatrie

To be or not toubib, Leslie Plée
- First
- 21 Mars 2024
- 9782412093641
To be or not toubib, le célèbre médecin des urgences pédiatriques aux 380 000 abonnés, est de retour avec ses précieux conseils !Découvrez 20 mythes et
fakemeds décryptés pour trier le vrai du faux, du remède de grand-mère au soin véritable.
Apprenez la façon dont chacun d'eux agit réellement sur notre corps (ou notre esprit), et pourquoi ils ont la vie aussi dure !
L'effet placébo n'aura plus de secret pour vous...
Parmi ces mythes :

L'hydrocution est-elle véritablement liée à la digestion ?
Le bisou magique existe-t-il vraiment ?
L'ambre, une pierre miracle ?
La vitamine D, vaut mieux trop que pas assez ?
Les vaccins, vraie prévention our grand complot ?
Qui sont ces BABI (Bébés aux Besoins intenses) ?
Peut-on réellement attraper un coup de froid ? Et bien d'autres...
ebook (ePub 3 Fixed Layout) 7.99 €

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