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La methode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool
Allen Carr
- 12-21
- Hors collection
- 19 Janvier 2012
- 9782266229586
LA solution qu'attendaient tous ceux qui veulent contrôler leur consommation d'alcool : - Immédiate - Ne necessite aucun recours à la volonté - Pour profiter davantage des bons moments - Pour être mieux armé contre le stress - Aucun symptôme de manque - Sans donner le sentiment de souffrir d'une privation. - Définitive
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Souhaitez-vous être délivré(e) de votre addiction au sucre ? La méthode d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde et peut changer la vôtre.
Bon sucre, mauvais sucre s'attaque à l'addiction au sucre raffiné et aux glucides transformés qui entraîne une épidémie d'obésité et de diabète de type 2. La consommation excessive de sucre et de glucides est une addiction qui commence dès la naissance, mais une fois que vous en serez libéré(e), vous jouirez d'une meilleure santé, d'une plus grande énergie, d'une amélioration considérable de votre silhouette et d'une vie plus heureuse. Ecoutez ce livre audio et pesez le poids que vous souhaitez pour le reste de votre vie !
En 1983,
Allen Carr a conçu
La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 16 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.
Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com Traduit de l'anglais par Véronique Gourdon -
La méthode simple pour perdre du poids
Allen Carr
- 12-21
- Hors collection
- 26 Janvier 2012
- 9782266229593
Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : - manger vos mets favoris, - suivre votre instinct, - faire l'économie du remords et de la culpabilité, - savourer le goût des produits frais, - éviter les problèmes digestifs, - apprendre à rééduquer votre goût, - vous laisser guider par votre appétit.
Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens et logique, sans obligations, sans interdits ; des principes pour s'alimenter sainement, se sentir mieux dans sa peau... et perdre définitivement ces kilos superflus ! -
La méthode simple pour en finir avec la cigarette : arrêter de fumer en fait c'est possible !
Allen Carr
- Audiolib
- 13 Septembre 2017
- 9782367623979
Voici LA méthode pour arrêter de fumer.
Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d’écraser leur dernière cigarette. Vous aussi, vous pouvez vous débarrasser du tabac, définitivement. Et cela, sans médicaments, sans substituts ni prise de poids grâce aux conseils avisés du spécialiste du tabagisme : Allen Carr. Stop smoking, lisez ce livre !
En 1983, Allen Carr a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d’exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l’expert n°1 de l’assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.
Durée : 05H28
© Allen Carr's Easyway (International) Ltd. 1985, 1991, 1998, 2004, 2006, 2009, 2013. © Pocket, 1997 © et (P) Audiolib, 2017 -
La méthode simple pour avoir du succès
Allen Carr
- 12-21
- Hors collection
- 19 Janvier 2012
- 9782266229609
LA solution pour (re)prendre enfin votre vie en main.La méthode simple pour avoir du succès vous permet :
- de formuler votre propre définition d'une vie réussie,
- d'optimiser les chances d'atteindre vos objectifs,
- de faire rimer succès et bien-être personnel,
- d'éviter les pièges et les illusions d'une certaine image du succès,
- de (re)trouver une inspiration dynamisante dans tous les domaines ! -
La méthode simple pour prendre l'avion sans avoir peur
Allen Carr
- 12-21
- Hors collection
- 19 Janvier 2012
- 9782266229647
Voici enfin LA méthode révolutionnaire qui permet de voyager en toute tranquillité !La méthode simple pour prendre l'avion sans avoir peur :
- répond aux questions les plus répandues liées à la peur de voler
- s'attaque aux racines même de cette peur, et non simplement à ses symptômes
- apprend à se détendre afin de profiter pleinement de son vol
- aussi efficace que vous ayez - ou non - déjà pris l'avion
- agit rapidement et pour de bon ! -
La nouvelle édition de la méthode incontournable d'Allen Carr !
En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Voici LA méthode sans effort pour arrêter de fumer. Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d'écraser leur dernière cigarette. Vous aussi, vous pouvez vous débarrasser du tabac, définitivement. Et cela, sans médicaments, sans substituts, ni prise de poids grâce aux conseils avisés du spécialiste du tabagisme : Allen Carr. Stop smoking, écoutez ce livre !
