Émotions, mode d'emploi

À propos

Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société dite civilisée. Pour la plupart des gens, “gérer ses émotions” veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir !
Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies. La violence et l'intolérance viennent des peurs niées et d'une frustration non identifiée, la dépression d'une incapacité à exprimer ses colères, l'angoisse d'un refoulement émotionnel trop important.
Les émotions ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu. Il faut savoir les accueillir et tenir compte du message qu'elles véhiculent.
Émotions, mode d'emploi vous propose d'apprendre comment utiliser de façon positive vos émotions et d’en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie.


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Christel Petitcollin

  • Éditeur

    Éditions Jouvence

  • Distributeur

    ePagine

  • Date de parution

    21/08/2013

  • Collection

    Pratiques

  • EAN

    9782889111725

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    120 Pages

  • Poids

    269 Ko

  • Diffuseur

    Adilibre

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

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Christel Petitcollin

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Christel Petitcollin est conseillère et formatrice en communication, psychothérapeute et conférencière. Elle intervient très souvent dans les média (presse et radios). Elle est l'auteur à succès de nombreux livres.

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